Si llevo varias semanas aguantando el peso mas de 5 o 6 semanas. El diana va bien. Mucha redondez pero mucha agua en mi caso en la cintura comprobado lo tomo pre entreno y antes de dormir y el finde que no entreno lo dejo de tomar y se nota el abdomen bastante mejor. Eso si fuerza y recuperaciones de lujo.
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Gracias amigo un poco cebao pero si quieres meter carne es lo que toca. Luego en la tarima se te ve flaco 
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Bueno pues una semana haciendo las cosas bien. Descarga de hidratos sacamos el dianabol. Bajamos hasta los 106 , a 107 kg . Habia mucha agua todavía queda pero hay mucho musculo ganado. Ahora seguiremos trabajando iremos bajando y subiendo de peso según estado. Ya no vamos a subir mas por derecho hasta el invierno. De aqui al final del verano ire apretando y asentando aun mas este peso y el musculo ganado. El año que viene intentaremos volver a la competición.
Hoy solo hice biceps y abdominales.
Mañana terminaremos los brazos. Intentare hecharme una foto sin camiseta. Peso a esa hora 107 aproximadamente.
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evidentemente mismo dia . Los dorsales parecen que estaban congestionados pero los tengo asi un buen punto de mi fisico.
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estás bien tocho. seguro que a tu moza le das como a cajón que no cierra eh guapo. jjj
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Jaajajajaja que hijo puta mas o menos 
intento ser cuidadoso pero a veces ya se sabe . Tu vas también por el estilo …
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Qué bestia parda tio!!! Yo con estar la mitad que conformo.
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Mal hecho en este deporte no se puede ir a la mitad pk entonces te quedas en la mitad de la mitad. Sinceramente podria hacer las cosas mejor si tuviera mas dinero , veo las bitácoras de muchos compañeros y flipo de suplementos complementos quimica hgh etc eso podria ser en mi caso mucho mejor pero entrenando me parto los huevos y eso hace mucho
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¿y cuánto mides?
1,72 a 1,73 Aproximadamente
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Te importará poco mi comentario pero tengo que decirte que me parece admirable tus progresos dadas tus circunstancias 
Para quien piense que este mundo todo es el dinero para pagarse la chasca…
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Pues anda q si te cuento mi presupuesto jajaja pero siendo padre de família cuesta mucho. Yo esto lo hago por sentirme bien y aún así me cuesta un huevo. Nunca lo tuve fácil.
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Que va ningún comentario me gusta poco ni mucho menos lo creas o no. No tengo nada encontra de ti. Aún que pueda parecerlo . Solo que hay cosas que me gustan mas o menos, igual que con cualquier persona, siempre digo que soy poco sensible a los roids es cierto salvo en el carácter personal no me vuelvo loco ni mucho menos pero si mas agresivo aún que sea un poco, Gracias por tu mensaje .
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Es mutuo Ronny.
A seguir dándole 
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No digo que tu lo tengas ehh hablo en general. Tengo conocidos que se gastan 1000 x mes incluso mas .Piensa que yo dentro de lo que cabe soy competidor. Y estoy en paro, sin ayuda de dinero ni nada imagina mi presupuesto…
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Entonces estamos en la onda. Tío animo, valea mucho como atleta.
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Hablando de presupuestos el otro dia Roberto castellano dijo que el mejor seguro de vida de muchos de nosotros es que no tenemos pasta, si tuviéramos 10.000 de sueldo o ganancias x mes se nos iban 2000 o 3000 pavos en farmacos hgh suplementos a casco porro y demas sarm,s etc creo que un poco exagerado pero seguro que a la larga abusariamos mas al menos en hgh.
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Totalmente de acuerdo, cuanto más tienes más quieres… ley de vida
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Tenemos poco y nos pasamos imagina con billetes en los bolsillos, siempre vivimos por encima de nuestro limite.
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Me identifico con Tigo tela, @Ronny, actualmente si te digo que como mucho tengo para 3 viales al mes dx, aparte comida eso sí mis 7 comidas a rajatabla pero ya te digo presupuesto 3 viales al mes más si me busco la vida tú sabes pero eso tengo presupuesto, viendo a mucha gente entre suplementos como protesta, aminos, que si r ala etcc, la química yo esquema no puedo tiio, 3 viales al mes tengo , y comida y a entrenar , fuera , algún mes alomejor algo más pero ya te digo muy rara vez, con la niña y todo esque esto se te va de las manos, aunque si tuviera más dinero por supuesto me gastaba más pero tampoco mucho más, entre 7 comidas que hago, y los roids imagínate esto de r ala, NAC, aminos, proteína, dios… No podría
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