Retención de agua?

Buenas compañeros!! Pues eso os lanzo una pregunta! Estoy a la mitad de una prepara con trembo ace y enantato ( en mi vitacora la teneis) y me noto retenido, porque para lo que como no llego a verme seco del todo! Estoy tomando exe 10 mg diarios. Como sabeis vosotros si realmente estais retenidos o no, en que os fijais?? Tampoco quiero solo guiarme por sensaciones, que la mente a veces falla!! Un saludo

Como sabes que es agua y no grasa?

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Ese es el tema, quizas sea grasa simplemente y necesite apretar mas la dieta y tiempo! Yo lo achaco un poco a la cara que como la veo algo retenida y eso si que no es grasa, pues pienso que tambien puede estar pasando en el resto del cuerpo! Pero no se como corroborarlo :frowning:

SI es agua no te preocupes, normalmente el cuerpo va a buscar su equilibrio.
Por si acaso afina la dieta, si lo que quieres es perder grasa.

yo lo noto en los tobillos, cuando es retención de agua