Hola gente como están? Buenos días.
Escribo para consultarles por algunas rutinas y consejos para ectomorfos. Para aumentar masa muscular.
Saludos!
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Busca las rutinas de Steve Davis, hay ejemplos en internet
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Buen consejo @thebosswaco. Yo también soy ectomorpho, los basicos han sido uno de mis pilares.
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Chaval me darías una mano?
En que?..