Hola compañeros yo hace tiempo que sigo este doctor y las lógicas que plantea sobre los diferentes temas de salud este creo que es un vídeo interesante que nos puede servir para entender cómo funciona nuestro organismo y si está relacionado o no con el aumento de presión arterial la ingesta de sal
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Yo soy de usar muchísima sal en especial a nosotros que entrenamos con intensidad
Luego respecto a la tensión arterial si hay gente que tiene sensibilidad a la sal pero no siempre.
Stan eferding también tiene un video muy interesante con respecto a la sal
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Me gusta este post me parece muy interesante! 
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@papp . Por eso lo de este vídeo porque a todos nos pasa más o menos que en principio y siempre por recomendaciones médicas nos han hecho saber siempre que la sal está relacionada con la subida de tensión y realmente no es así y que la sal es tan necesaria como tomar las vitaminas la suplementación etcétera lo que a mí buen entender el logrado entender en este vídeo que la forma de contrarrestar la subida de tensión y facilitar que todo esté bien es la ingesta de frutos secos y plátano que es lo que realmente todos nosotros hacemos. Lo que sí hace hincapié y esto ya lo sabía yo es que el tipo de sal que debemos consumir es el de sal de roca o marina y no estás que hay refinadas
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Para mi sal SI… pero como todo, sin abusar de ella…
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Yo sal si tambien
Pero en relacion tambien con el potasio que se pueda ingerir
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Totalmente de acuerdo contigo
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Yo suelo usar sal cuando estoy en definición muerto de hambre, una buena pechuga con sus especias y saladita entra que flipas en esa época jajaja
Luego ahora mismo que estoy en volumen solo pongo sal a las patatas post entreno, porque en plena terapia al tener los estrógenos altos tenía hasta hace poco 140 la sistólica, ahora metiendo L-X-V 1MG de arimidex ya la tengo controlada por suerte 
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Yo no suelo abusar de la sal, eso si uso la de imalaya,. Como ha dicho el compañero , si no se abusa como en casi todo es buena, como las especias etc…
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Para nosotros que solemos comer superlimpio en comparación con la gente de apie meter algo de sal es beneficioso.
Ahora para la gente de apie que se infla de procesados y demás mierdas cargadas de sal cuanto menos sal añadida mejor , es más aunque no metan nada añadida están metiendo demasiada .
Por eso las recomendaciones médicas de evitar sal etc… Es para la gente de apie que por mucho que se cuiden se suelen sobrepasar con la sal sin saberlo.
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