https://www.foromusculo.com/t/preparaciones-y-asesorias-mvteam-fitness/12181
Preparación de un competidor categoría mens phisique. Fue su debut como competidor.
Este atleta venía de usar en terapias anteriores cerca de 1.5gr/semana de química, comer menos y encima conseguir un punto de definición ni cercano al de la imagen.
Eso iba en contra de mi filosofía por tanto reseteamos y usamos lo mínimo necesario para simplemente mantener la masa muscular y conseguir ese look de dureza.
El resultado fue la mejor condición de su categoría y un look general en mi opinión bastante bueno.
Estoy totalmente sorprendido. Son cambios relativamente drásticos en cortos periodos de tiempo. Sin duda eres un preparador de verdad y no el habitual vendehumos.
Te tendré en cuenta. Respetos y admiración compañero.
Fijaros en este cambio.
Por desgracia la cantidad de tatuajes resta muchísimo detalle al físico pero os puedo garantizar que sin ellos la diferencia sería muy muy grande.
Almenos podéis comparar el tamaño tanto de hombros, brazos y piernas así como sus formas redondas al final del trabajo comparado a ese aspecto plano, vacío y pequeño del principio.
El peso en la foto de la izquierda es de 89kg. El peso final fue de 83kg.
Fue un trabajo de 5 meses.
Usamos química en dosis medias.
Entrenamientos de 6 días a la semana y dieta acorde.
Vaya cambio…excelente trabajo
Aunque en general no tengo problemas con los tatuajes, estoy totalmente de acuerdo que pierde el fisico bastante
Saludos!!
No tienes servicio de coaching online?
Brutal este cambio
El cambio del torso es más que evidente y muy muy bueno
Pero las piernas poco se puede ver como bien dices
Imagino que lo habrá
A pesar de los tatus (molan un cojón) se nota muchísimo. Trabajazo! Buen tubo de escape se aprecia en el bíceps!!
Muy buen cambio para solo 5 meses, aunque tanto tatoo impide ver bien el punto de definición. Dices que Empezó pesando 89 y acabó con 83?
@Amateur te escribí por WhatsApp para ponerme en tus manos…Cuando tengas tiempo contéstame
correcto. 6kg menos y un aspecto mucho más grande.
Feliz año amater ya tienes toda la información que me pediste por ell hilo privado. Deseando de empezar a trabajar saludos👍
Muyy buenos cambios. Enhorabuena
Brutal!!!
Increíble todos los cambios, enhorabuena a ti y a ell@s
Buenas noches me gustaría poder consultarte para ver si puedes apoyarme para lograr resultados con procesos no tan disciplinados en la dieta
Gran cambio y gran trabajo!!enhorabuena!!