Buenas, el proximo 8 de abril comenzare una terapia que dividire en varias fases y sera algo larga. Desde hace tiempo he tenido el pensamiento de competir, asi que voy ponerme en un estado fisico casi de competición de cara a evaluarme y ver que puntos tengo que atacar. Y quien sabe, alomejor hasta compito en alguna categoria que se adapte a mi.
Primera fase, Volumen muy controlado
| Semana | Test E | NPP |
|---|---|---|
| 1-6 | 500-750 | 300 |
Segunda fase, Bajando calorias
| Semana | Testo E | NPP |
|---|---|---|
| 7 | 350 | 200 |
| 8-9 | 300 |
Tercera fase, a secar
| Semana | Test E | Wins | Clembuterol |
|---|---|---|---|
| 10-12 | 500-750 | 50 | 0.08 |
| 10-14 | 500-750 | 50 | 0 |
Cuarta fase, Descanso
| Semana | Test E | Clembuterol |
|---|---|---|
| 14-16 | 300 | 0.08 |
Fase final, el rajado
| Semana | Test E | Masteron | Posible Tren A | Clembuterol |
|---|---|---|---|---|
| 16-18 | 500 | 300 | 300 | 0 |
| 19 | 500 | 300 | 300 | 0.08 |
Y esto es todo, el entreno lo basare en el multifibras de toni pero haciendolo mas light. Conforme la prepa vaya acercandose a las ultimas por narices ire bajando la intensidad.
El cardio lo incluyo a partir de la segunda semana y es posible que meta efedrina las semanas sin clembuterol.
Se que hay compuestos mas aptos para esto pero a mi el propionato de testo me deja cojo y el primobolan no me lo puedo permitir.
Usare exemestano 12.5mg EOD al igual que todos los compuestos en las semanas 1, 3 y 5 tambien iran EOD.
Los labs que usare aun no lo tengo pensado.
En fin, dejadme vuestra opinion.
