Se refería a los helados del lidl
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A los helados proteicos de lidl
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Los han retirado, huele un poco a estafa nutricional… Eso sí, estaban muy buenos.
Si interesa, os subo mi receta de helado proteico
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Por supuesto que interesa compañero 
Vamos!!!
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Receta por favor! Vaya pintaza!
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Helado proteico:
Dos yogures bifidus 0%
100ml leche almendras
1 cucharada mantequilla de cacahuete
60gr Mezcla 50/50 proteína iso y caseína
Verter primero yogures, leche y mantequilla en un bol o tupper y batir.
Poco a poco ir añadiendo la prote en polvo, hasta lograr la textura adecuada, si es necesario añadir o eliminar gramos de prote. A mi me va perfecto esa cantidad.
Tres horas de congelador y luego 15 minutos fuera antes de consumir.
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Gracias! Este finde pruebo fijo! Pintaza
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A la batidora y de trago añadiendo más leche de almendras o a cucharadas para que se haga más largo 
Lo siento pero noto una puñalada en el corazón cuando os veo preparar recetas elaboradas de comida de dieta 
Precisamente para que se haga más largo, lo tomas en helado.
Esto tardas en prepararlo 3 minutos.
Y si te parece elaborado… Que no te dejen nunca hacer la paella de los domingos
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Preparo una bolognesa que me lleva entre 2 y 3 horas jijiji he recalcado preparar comidas elaboradas DE DIETA, si es comer lo que te apetezca ahí nos ponemos el delantal y a darle.
Muy buena pinta, habrá que probarlas
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Cheesecake proteica
500gr Queso batido +prot
3 huevos L
Esencia vainilla
Edulcorante líquido.
40gr harina fuerza, maíz o avena
Mermelada frutos del bosque 0
Frutos del bosque
Si alguien se anima:
160° 50min, 30min dentro con horno apagado, 15min con puerta abierta, dejas enfriar y unas 4/6h frigo.
Unas 700kcal
50Hc/80P/25G
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Tiene buena pinta , que mermelada usas ?
rayas un calabacín y le pones sal y lo dejas en un escurridor aproximadamente una hora para que sude todo el jugo.
Cuando está escurrido echas cuatro huevos en un bol y sobre 100 g de queso rallado en este caso es emmental puedes poner el que quieras (parmesano, mozzarella,) que funda bien! Y agregarle especias al gusto.
En una bandeja pones papel de horno y lo estiras dejando una capa fina cómo de un pionono. Y lo horneas sobre 20 minutos 25 lo vas viendo tú . Lo sacas lo dejas enfriar le das la vuelta que la parte de abajo queda más pálida, y lo rellenas de lo que te dé la gana 
. En este caso lleva Philadelphia pechuga de pavo y tomate y aguacate y cebolla
Y luego desde el extremo ayudándote del papel empiezas a enrollar… Hasta que te quede el invento! Ya me contaréis qué tal si lo hacéis 
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Hero diet 0%
Sale algo cara pero de L a V la mezcló con el queso fresco batido + prot
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Qué macros tiene el salmón del carrefour, no aparece por ninguna parte.
https://www.carrefour.es/supermercado/salmon-calidad-y-origen-carrefour-1-ud-de-3-kg-aprox-calidad-y-origen-carrefour/R-872703936/p
Y el lomo fresco de carnicería, no la basura del Mercadona.
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Merienda de lujo 
250gr de moras silvestres😊
50gr de proteínas #Beverly por cortesía de mi gran amigo Jose Guerrero Gutierrez 
300ml de Kéfir.
250 de agua helada.
Estevia al fallo 
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Paella de coliflor:partying_face:. Ajo, cebolla y pimiento picado, pochadito con un pelin de aove. Añadimos el caldo de pescado y marisco, para arroz y fideua, que apenas son 17 calorías por 100 gramos, y ponemos a hervir la coliflor previamente picada, unos poquitos guisantes al gusto, laurel, sal rosa, pimentón, cúrcuma y limón. Cocer al dente, muy lento para que absorba bien el caldo, y coja el sabor. Añadirle después lo que queráis poner de proteína a la ración. Pollo, pescado, marisco, atún… Recetas keto:muscle:
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