Urea elevada


#1

Buenos dias compañeros
La ultima analitica los niveles de urea estan elevados (creatinina ok)
Teneis algun consejo o protocolo para reducirla
(Ya aumente la ingesta de agua y vigilar el total proteico)
Un saludo


#2

posibles causas de uremia son:

  • Exceso de proteínas en la dieta. Baja su consumo.
  • Una hidratación deficiente. Bebe más agua
  • Sangrado gastrointestinal. No creo que sea el problema a no ser que tengas melenas en heces.
  • Realizar ejercicio físico intenso de forma continuada. Puede que esta sea parte de la causa de tu hiperuricemia.
  • Padecer enfermedades como la diabetes (midete la glucemia), la insuficiencia hepática (si enzimas estan en rango descartado) o la insuficiencia cardíaca (si no tienes retención de líquidos ni caso, además tus riñónes estan bien, creatina en rango)

Lo más probable es que sea por en catabolismo muscular debido al entrenamiento, así en nitrógeno de los AA del tejido muscular hace que aumente en sangre y por tanto la uricemia.

Alimentos que debes evitar para bajar el ácido úrico ya que con la sal esta también es una posible causa:

la casquería
las carnes (sobre todo las carnes rojas)
el marisco
el pescado azul
las legumbres
las espinacas
otras verduras de hoja ancha
las setas
los espárragos
las bebidas alcohólicas (especialmente la cerveza ya que la levadura de cerveza aporta muchas purinas).

#3

Muchas gracias @thebosswaco
Estoy seguro
Poco agua , mucho entreno y proteína alta
Toca bajar el pistón


#4

Espero que te baje en nada, seguro que si, ya verás. Quita las bebidas carbonatadas también.