Veganismo mejora el rendimiento deportivo

La clara del huevo también tiene estrógeno o solo la yema? Información muy interesante por cierto.

Soy medio vasco jajajaja

1 me gusta

No tengo ni idea :man_shrugging:t2:, pero tampoco me preocuparía mucho por los fitoestrogenos o estrógenos presentes en los alimentos.
Solo lo digo porque resulta paradójico que ciertos alimentos estén muy mal vistos y por otros no nos preocupemos.

2 Me gusta

Y llegais a las cantidades de protes que necesitais asi? Siempre
Lo he visto complicado.