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No lo e visto pero es importante en el entreno y fuera de él,nunca,nunca,eliminaría la sal de la dieta,a no ser que se tenga alguna patología que requiera limitarla, es de los minerales más importantes(y baratos).
Yo aparte de usar sal en las comidas añado 2gr de sal al intraentreno.
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Habrá que verlo mañana,no deja ahora
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Yo opino lo mismo, a no ser de tener alguna patologia o ser sensible a hipertension por culpa de sodio, no deberia faltar, mas para gente que entrena duro y ni de hablarse en epocad de verano.
Yo añado 2-3 gramos a mi pre entreno
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