Buenas a todos, propongo este tema para ver vuestra visión sobre el volumen, sobre todo los primeros años y siendo joven.
La mayoría de personas que sigo que son grandes y aportan consejos (rober castellano, fran oses…) piensan que una vez en la vida hay que hacer un volumen de los de la antigua, con bastantes calorías, entrenos pesados, comida de calidad… aun a riesgo de perder la línea, que opinais al respecto? Sería conveniente en una persona que le falte base muscular y quiera dar un salto cualitativo respecto a la masa muscular que deba de pasar un volumen de este tipo a sabiendas de que va a perder bastante físico en el camino? No hablo de gente que ya tiene una base, hablo de gente que quiera acumular masa muscular sin tener base decente…
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