Buenas a todos, hace tiempo que os leo mucho pero todavía no había tenido el gusto de presentarme.
Tengo 40 años y llevo con blast and cruise ( creo que así está bien en inglés jeje) unos cinco años, realice un cambio de 98 kg de grasa pura a 75 y desde entonces me enamore de este deporte.
Actualmente estoy en unos 84 kg con un porcentaje de grasa relativamente bajo, creo que algo menos que el 15, no sabría deciros.
Más adelante ya colgaré fotos de ese cambio y de mis estados actuales, ah y mido 1,73. Mi apodo creo que es Arimidex en el foro, ya iré viendo esos detalles.
Pues lo dicho, solo era para presentarme oficialmente y que me encanta el foro. Ya iré sacando artículos y aportando cosillas poco a poco