Soy profesor universitario, actualmente (marzo 2023) tengo 57 años. Desde los 16 años me aficioné a entrenar, lo cual no he hecho de forma regular, solo esporádicamente. Me gusta este foro por los consejos que encuentro, a pesar de ser solo un aficionado inconstante, son muy motivantes los temas que debaten aquí.
Planeo dedicarme con más constancia y disciplina a entrenar como parte de un plan integral de salud, ya que por mi edad quiero perfilarme a tener una buena calidad de vida.