¿Algún canal de entrenamientos?

A ver si alguien puede recomendarme un canal de Youtube que esté bien, quiero que un colega que se ha mentalizado en empezar en este deporte se vaya guiando por vídeos mientras no puedo quedar con él para entrenar. :muscle:

P.D.: en su gym solo le enseñan entrenamientos muy básicos de ‘haz 4 series de cada hasta 10 repeticiones’… que sí, para empezar podría ir tirando, pero tiene ansias de aprender. :upside_down_face:

El de roberto del amo para mi el mejor, bueno es la forma que mas me gusta ami entrenar y explica bien tecnica ejercicios,hacerlos mas duros ,aislar el musculo…

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Yo igual roberto del amo, pero veo mas de usa, me mola mucho mike o"hearn, entre otros que ahora no recuerdo

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A veces hago entrenamientos a tiempo real de este canal

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Hay canales a patadas, pero te paso unos cuantos que en mi opinión valen mucho la pena.

En castellano:

  • Sergio Peinado
  • Bazman Science
  • Heroe Fitness
  • Bilbo Team

En inglés:

  • BUFF Dudes
  • Athlean-X
  • Jeff Nippard

Hay alguno que son más para intermedios, pero de todos modos yo me los apuntaba todos y les echaba un ojo.

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Muchas gracias compis. :blue_heart::green_heart::yellow_heart: