Las usais colas 0?
fantas 0?
tintos 0?
yo la verdad que 2 3 latas diaria caen en esta fecha
Las bebidas 0 ayudan bastante y las suelo usar puntualmente. Habéis probado los boleros también?
Café con edulcorante y un poco de leche desnatada. Aunque estemos a 40 grados, café café
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No problem con eso, dales caña pero con cierta mesura que con los edulcorantes si te pasas pueden provocar efecto laxante. Pero vamos, en mi experiencia, yo me he metido entre 1 y 2 litros al día durante meses y ningún problema.
Yo suelo beber más con boleros kola-cherry o los elevenfit del mismo sabor , caen dos sobres diarios y sin ningún problema aparente.
Coca-Cola Zero y sobre todo tónica zero de vez en cuando pero poco, también sin problema.
Lo que me revienta la barriga es cualquier cosa edulcorada con malitol (edulcorante Estrella de Mercadona).
Si tomas mucho edulcorante no está mal hacer de vez en cuando algún ciclo de probióticos.
Yo TODA el agua que bebo va con mix, y cuando digo toda es toda, incluso en puestas a punto.
2 o 3 Monsters blancos caen a la semana cuando estoy apurando la definición.
Y cocacola zero o pepsi max, a diario.
No soy muy fan de bebidas “afrutadas” cero (limonada, naranjada etc).
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