Hola. Estoy planteando en ciclo que quiero empezar de cara al verano y quería vuestras opiniones
Primero lo típico. Tengo 44 años muy buen conservados. 1,80cm 78 kg bastante secos.
El año pasado hice esto…
Este año había pensado hacer prácticamente lo mismo pero estoy viendo que hay gente que plantea reducir los mg semanales aumentando la duración, y quería saber vuestra opinión.
La idea sería está
Un saludo y muchas gracias a todos por adelantado