Hola chicos llevo sopesando seriamente un tiempo el usar insulina, la cuestión es que no tengo ni idea de como hacerle frente en cuanto a dieta y demás, se supone que los azucares y los hidratos simples ni probarlos no? (excepto post entreno), y también me imagino que tendría que subir la ingesta de carbos complejos no? Cuántas unidades serían recomentables para empezar? La insulina se toma tanto en volumen como en definición? se pierde grasa con ella? cuanto peso se puede coger? como vereis tengo mil y una dudas, a ver si entre todos me podeis ayudar, muchas gracias.
Un consejo, la insulina ni tocarla… Es muy complicada, hay que llevar la dieta tremendamente bien, controlar el ejercicio ya que varia el gasto de azucar.
Y el problema es que te puedes equivocar UNA sola vez… y morir…
Cuando ya tengas un nivelazo igual planteatelo, pero ahora…
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Muchas gracias por tu consejo, pero sigo sin saber como se usa jaja