Gh nouveaux

Hola buenas a todos, gracias por aceptarme en el foro :muscle:t4::muscle:t4:
Nunca eh usado gh me gustaría saber que me recomiendan de ui al día podría meter y en qué horario, y que tal es la nouveaux gh :pray:

2 en ayunas y 2 antes de dormir, para un total de 4 al dia. Pues no lo sé no la he usado, pero por el precio que tiene debería ser buena.