Hola! Es creo la primera vez que escribo por aqui, un placer, y como leo mucho los buenos consejos que se dan, y yo ando algo perdido sobre el tema, pues me he decidido a escribir. Ayer me compré en iberosarms ostarine y cardarine para hacer un ciclo de 8 semanas, lo que busco es apretarme un poco más pero sin pasarme. Mido 185cm y peso alrededor de 82. En primer lugar, tengo dudas con las dosis, no se si con 20 mg de cada es suficiente, he leido que algo más no pasa nada…mi otra duda es si tomarlos juntos o uno antes de entrenar y el otro antes de una comida…Tampoco tengo claro si pillar tamoxifeno cuando acabe este ciclo ya que he leido que el ostarine puede tocarte el eje…Y luego ademas, me he comprado capsulas de omega3 y dea, y nac para tomarlos durante el ciclo… Si me podéis ayudar sería una pasada. Un saludo y gracias!!