Mr. Olympia Amateur South America


#1

Hola gente, es un gusto soy nuevo es mi primer dia y mi primer post, quisiera que me ayduaran con un duda que tengo; el sabado 16 de febrero compito en Medellin en el Olympia Amateur respecto a ello quisieran que me ayudaran con la pasada de pintura son dos pasadas por parte de ProTan, desearia que me ayuden con los dias porfavor, me recomedaron dos dias antes de que me presente y una pasada mas el dia de la presentacion, espero escuchar sus opiniones y de esta manera sacar mis propias conclusiones les agradezco por su apoyo, gracias, saludos y exitos.


#2

El protan no tiene mucha historia. Te afeitas dos o 3 dias antes del campeonato, la noche antes del campeonato te das la primera capa. Dejas que seque. A la mañana siguiente otra capa. Y si necesitas otra durante el calentamiento, aceite y a competir.


#4

Muy bien todo sea por ayudarnos. Mutuamente.