Hola Foreros!Les relato mi experiencia:Entrene toda mi vida,pesas y natacion,nunca habia pasado de la creatina,hasta que hice seis semanas de Ostarine,que me vieron muy bien,sin grandes ganacias,pero con fuerza,y bastante definido,muy bien estetica y funcionalmente(no aspiro al culturismo)Tuve un problema,esruve cuatro meses sin entrenar y ahora estoy con cinco kilos encima.Mido 175,mi mejor peso es 80/81 kilos.Que me recomendarian para arrancar que me ayude a definirme,bajar la panza(ademas de la dieta)recuperar la fuerza sin que arruine mi salud?No aspiro al culturismo,pero a ganar musculo y fuerza!.Muchisimas gracias por compartir su conocimiento!
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Cuidar la alimentación y entrenar .
Creo que convenir no conviene ningún ciclo.
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