Suplementación POSTCICLO

[IvanBG]

Aquí hay bastante info compañero.

Guia para mantener ganancias en PCT y post-PCT

Buenas la idea de este post sería crear una guía de consejos/suplementos para mantener ganancias entre ciclos. A ver si entre todos aportamos ideas. Empiezo con mis ideas para que las comentéis: BASES: Dieta adecuada ligeramente hipercalorica o como mínimo de mantenimiento. Aumentar ingesta de lipidos saludables para mejor recuperación hormonal. Disminuir intensidad de entreno. Intentar descansar/dormir bien y evitar estress. SUPLEMENTOS: Vit E Vit C Vit D ¿HGH? (es un idea, el que sepa m…