Té verde y SHBG

Té verde y SHBG

Buscando una explicación posible en cambios de comportamientos alimenticios o suplementos en el periodo inmediatamente anterior la pérdida de líbido y fuerza he buscado y encontrado lo siguiente:

“El consumo alto de té verde también lleva a niveles altos de globulina ligadora de hormonas sexuales (SHBG), una proteína que se une a la testosterona.

La testosterona libre viajando a través del torrente sanguíneo es capaz de entrar en los folículos pilosos y convertirse en dihidrotestosterona (DHT), una hormona que causa la pérdida de cabello en los hombres. Pero la testosterona que está unida a la SHBG no puede convertirse en DHT”.

Desde los 15 años aproximadamente empecé a sentir de forma aguda los efectos de estimulantes como el café, pues me impedían dormir. Primero dejé de tomar café a partir de mediodía y, tras un cierto tiempo, tuve que dejar de tomarlo también por la mañana. Ahora solo tomo un café al día tras levantarme.

Estuve tomando Té verde Sencha japonés orgánico, desde primeros de diciembre de 2021 y poco después la fuerza y el vigor sexual se hundieron estrepitosamente.

Dejé de tomarlo hace un par de meses porque me producía demasiada ansiedad, pero supongo que me ha dejado el eje hipotálamo - hipofisiario - gonadal tocado, con el SHBG muy alto.

Espero que el boro y la raiz de ortiga que he pedido me restauren el eje, sin necesidad de acudir a otras opciones.

También había estado tomando té matcha japonés, pero creo que me hacía menos efecto, o ha sido la acumulación de uno y otro lo que ha precipitado acontecimientos. Eso si mis sospechas son ciertas.

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creo que ay muchos mas factores a tener en cuenta, ya que aunque el te verde te haga producir mucha mas SHBG, no creo que sea suficiente para reventarte el eje.

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Muy interesante aportación… voy a tirar el té verde que tengo en casa ahora mismo :sweat_smile:

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Para que produzca ese efecto pernicioso lo primero sería ver que se considera consumo alto… seguramente sean cantidades industriales y no las una o dos diarias ordinarias.

la primera vez que oigo algo asi ¿y cuanto te es mucho te? ¿se puede ver el paper donde se estudio ese efecto?

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pues yo tengo sHBG por los suelos y no hay manera de subirlo… a ver si alguien nos da luz sobre este tema

si nos aportas la fuente de donde has sacado esta conclusión te lo agradecería, me interesa leerme el “paper” :blush: :blush: :blush:

Por solicitud popular :sweat_smile:
Transforma tu salud: La clave está en las bacterias intestinales y las hormonas
de Xevi Verdaguer

Aquí hay un extracto del libro

Yo no he dicho que esté seguro que mi descenso se deba a la ingestión de té verde, pero sospecho mucho de él porque coincide con la ingestión previa, durante varios meses seguidos. Cosa que no había hecho nunca.
Además yo soy una persona especialmente sensible al estimulante de las cafeínas.
Es una cuestión genética.
Tus genes y consumo de cafeína
La inmensa mayoría de las personas no tiene los genes responsables CYP1A2, AHR y otros alelos y, por tanto, no tendrán ese problema.
Por cierto que he errado al decir que tomo un café por la mañana al levantarme. En realidad es un descafeinado lo que bebo. NUNCA TOMO CAFÉ, por la cuenta que me trae.

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Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología…
:thinking:
Por la UCAM, Universidad Católica San Antonio de Murcia…
Yo no me fiaría mucho :upside_down_face:

Pero cuánto sería una dosis excesiva? Beber 2 tazas diarias de 100 ml dejando las hojas de té en el agua por 30 minutos antes de beberlo me va a dejar los huevos como pasas?

Yo llevo más de 20 años bebiendo té verde en todas sus modalidades y nunca he tenido problemas de libido ni falta de testo, etc…yo no me fiaria de ese “paper”

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por lo que veo no es ni un “paper”, son las conclusiones que a sacado el señor Xevi en su libro, ahora bien me gustaría ver la bibliografía que ha consultado este señor para hacer su libro, :thinking: :thinking: :thinking: :thinking: , para ver si cabe otra interpretación.

Después de investigar un poco creo que no hay de que preocuparse.

Esa info que compartía el compañero está apoyada en estudios con ratas y con mujeres por tema cáncer de mama …

En este artículo hablan sobre ello.

“A las 4 semanas, el café descafeinado se asoció con un aumento significativo en el límite de SHBG en mujeres, pero no en hombres”

“Entre los hombres, el consumo de café con cafeína aumentó la testosterona total y disminuyó el estradiol total y libre. Entre las mujeres, el café descafeinado disminuyó la testosterona total y libre y el café con cafeína disminuyó la testosterona total”

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Gracias compañero!
Yo que iba a tirar mis reservas de té como en el motín de Boston por culpa de Xevi Verdaguer, psiconeuroInmunologo :rage:

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Esto es fake no?
Yo me lleno cada dia mi botella cerca de 1l con un sobre de té, que dejo macerar sobre 5-7h en el agua.
Ya sea verde/rojo/negro este ultimo mas veces :no_mouth:

Para hombres, no hay ninguna evidencia de que sea cierto.