Hola, llevo entrenando varios años, tengo 48 años, mido 170 y peso 89 kg, tengo buena masa y volumen, no tengo barriga, pero, no tengo ese aspecto seco y rocoso. No encuentro la forma de quitarme esa cápita que se interpone entre la piel y los músculos, hago dieta y como bien, le doy bien al cardio pero nada, también he notado que no tiro como cuando tenía 30 años ni de cachondeo.
LO QUE SI TENGO ES UN RESPETO TREMENDO POR LO QUE QUIERO HACER.
Me he hecho análisis de sangre y de orina, para la próstata, colesterol, tiroides, etc, y todo está bien, y claro, quiero que siga así!
Sé que ahora mi compromiso para con esto que quiero empezar, a nivel de alimentación, entrenamiento, descanso, etc, tiene que ser más intenso y serio que nunca para que sirva de algo, y además no me dañe.
Por eso no quiero pasarme de listo, y quería hacer algo muy muy sencillo y lo más suave posible.
(Perdonarme pero no he sido capaz de utilizar la herramienta que tenéis arriba para estructurar el ciclo)
Mi idea sería un ciclo de seis semanas:
De la 1 a la 6: 300 de testosterona propi a la semana (por si tengo problemas poder parar y librarme pronto de ella)
De la 3 a la 6: 50 de winstroll oral
Desde la 2 a la 6: 25 de proviron y 10 de tamoxifeno
Y después de 3 días estar tres semanas de postciclo.
La 1 con 30 de tamoxifeno y 50 de clomid
La 2 con 20 de tamoxifeno y 50 de clomid
La 3 con 10 de tamoxifeno.
Pensar que seguramente esto no lo veréis bien y que estará lleno de fallos, pero os enfades conmigo, yo lo que quiero es aprender algo y que gente que sabe me ayude a mejorar.
