Muy buenas, tengo 59 años y entreno diario con sus días de descanso , mi físico para la edad que tengo es decente , aunque un poco tapado , Me gustaría darme un Tizoncito muy Light sin testosterona ( Gozo de buena salud, pero me preocupa la próstata a mi edad )Por ejemplo oxandrolona o similar Para ayudarme a entrenar, coger un poquito de mejor forma sin grandes pretensiones de ganancia muscular, primo estética al tamaño.
Quisiera que me orientases para empezar mi idea es hacer dos al año Para ir teniendo mejor forma física. Hacen hincapié en que soy LEGO en esta materia, así que cuanto más ayuda más agradecido . Muchas gracias a todos de antemano.
Pues a ver si estas tapado con un deficit vendria bien, luego lo de primar estetica a tamano… Primero debes tener tamano para tener estetica xd no hablo de culturismo si no un minimo y oral solo pfff malo encima orales que son mas perjudiciales… Yo diria que hicieras un ciclo de 250 testo
Con 59 yo no tocaria nada, absolutamente nada de quimica, y si lo hiciera sería para ponerme en trt, saludos
5 Me gusta
Como dice Jordi, como mucho buscaría optimizar mis niveles de testosterona con una TRT.
Déjate de oxandrolona u orales varios porque lo primero que conseguirás, será suprimir tu producción endógena de testosterona, lo que te hará sentir miserable.
2 Me gusta
Hola
Bienvenido
Puedes pasar por éste hilo, leer y preguntarle a las personas de nuestra generación
Saludos
Como ya te dicen mas arriba, empezar ahora con 59 años con sustancias ya no tiene sentido, ademas de que el cuerpo ya no responde como con 20 o 30 años, hay que ir a cantidades nada recomendables a determinadas edades, y cosas como perfil lipidico, tension arterial, etc que son solucionables con 30 años, con 59 son un problema. Otra cosa es que por edad tengas la testosterona baja, cosa que se puede confirmar con un simple analisis, y llevarla a un rango idoneo mediante trt
Tamaño mínimo hay llevo toda la vida entrenando entre otras cosas pesas también ,Y después para recuperar mi testo?
Entonces cómo sería eso de la TRT?
Usa el buscador.
Exacto , no busco crecimiento muscular pero si cojer nivel óptimo de testo y me ayude con el entreno etc
Como ya ha dicho algun compañero el cuerpo no responde igual a la química con 30 años que con casi 60
La lista de contras y potenciales problemas de salud es más larga que los posibles pros que puedas a tener
Qué tal tu alimentación? Bebes alcohol? Fumas? Es importante saber esto porque la química tampoco es mágica si no tienes un buen estilo de vida
Tengo 60 años. Mi cuerpo ya no eesponde a la química como antes. Se deben usar cabtidades mayores pero sin exagerar
Hola, Tendrias que realizarte analiticas, si no te quieres complicar la vida, lo mejor seria que a nivel organico te realizases un barrido ecografico(cero invasivo y lo cubre cualquier seguro) y a nivel suero, orina, centrarte un poco en tema hormonal y no solo hormonas sexuales(LH,Testosterona total, DHT, E2), tambien medir hormonas tiroideas(TSH,T3 y T4).
A partir de ahi decidir que es mejor…de hehco, si comentas que estas un poco tapado, aparte de ajustar dieta/entreno, muy posiblemente y casi seguro lo que si o si si vas un HRT, seria actuar a nivel tiroideo, que es el primer “hack”, el mas resolutivo y el que si se realiza bien, no tiene absolutamente ningun riesgo.
Tambien, a esa edad y segun los datos del barrido ecografico a nivel hepatico, posiblemente haya NAFLD o algo similar y con un CGM, puedes monitorizar tu respuesta glucemica real durante 15 dias y al igual que con el tema tiroideo, por tu edad y lo que comentas, el segundo “hack” seria con farmacos, con cambio de habitos, etc, etc…incidir en esto.
A partir de estos puntos es cuando puedas estudiar si usar o no aas.
En tu caso tienes acotadas las opciones a basicamente oxandrolona/testosterona … en tu caso es que no hay otra por lo que comentas. La cuestion es que tienes que ver que seria lo optimo.
Desde luego si las analiticas y pruebas son favorables y puedes solo usar oxandrolona, seria lo perfecto, pero es posible que en tu caso merezca mas la pena usar testosterona y usarla de por vida…tambien depende de tu estado animico, sexual, etc, etc…
Luego, tambien esta el tema que si decides usar testosterona, tendrias que ver que dosis, que formato, inyectable, gel, oral??..Si estas abierto a usar toda tu vida testosterona o solo quieres un boost de unos meses(en ese caso, no toques, ni te acerques a la testoterona, etc, etc…)
Por cierto, a los que tanto les gusta los estudios.
"Thirty-two healthy 60- to 87-yr-old men were randomized to receive 20 mg oxandrolone/day (n = 20) or placebo (n = 12) for 12 wk. "
20mg de oxandrolona, lo que para muchos seria “la muerte” en gente sana de horquilla de edad de 60 a 87 años y 12 semanas…Si alguno de los “hijos de academia tren” les dices que a personas de 80 años les suministras 20mg de oxandrolona, pensarian que seria un genocidio, que quien lo plantease no tiene ni idea e imbecilidades similares…y la realidad es otra.
Todo depende del contexto.
“Thus oxandrolone induced short-term improvements in LBM, muscle area, and strength, while reducing whole body and trunk adiposity. Anabolic improvements were lost 12 wk after discontinuing oxandrolone, whereas improvements in fat mass were largely sustained.”
Un saludo
7 Me gusta
¿Esto sería utilizando levotiroxina o con otro fármaco?
@sethh , en el uso permanente de testosterona inyectable, ¿ qué cantidad puede ser menos arriesgado a largo plazo, o qué rango conviene mantener en analítica sin comprometer mucho la salud con el paso del tiempo?
TRT significa que vas a estar en niveles fisiológicos que te ayuden a paliar los “problemas” que tengas… Generalmente los niveles “a mitad de tabla” son suficientes.
Se larga con una dosis baja y mediante analíticas vas buscando donde quedarte. También depende el protocolo que uses (cantidad de pinchasos y ester).
Hola,
Por desgracia, aqui en España solo hay T4…porque el usar T3 de formulacion magistral es como pegarse tiros en los pies, asi que un medico solo te va a pautar T4, que si necesitas, mejor que nada…A nivel prarmatico, mi experiencia en gente de este perfil es que la mejor opcion suele ser solo T3 o mezclar T4 y T3…Aparte, que hoy en dia es simplisimo dosificar…Con analiticas, puedes realizar una aproximacion de dosis muy certera, pero encima si ahora tenemos relojes/anillos/brazaletes que miden la FC durante todo el dia con precision milimetrica y algunos incluso la temperatura de la piel, se puede incluso “arriesgar” bastante mas con control…y bajo mi punto de vista, como comento, a nivel metabolico este hack es infinitamente mas efectivo, mas “agradecido” que el manipular hormonas sexuales con testosterona.
Lo interesante es mantener niveles basales…la cantidad minima/optima depende…Yo por ejemplo que me he realizado decenas, por no decir centenares de analiticas, si mañana perdiese los testiculos, mi dosis optima de T si usase inyectables se moveria entre 100mg/semana, para no usar IAR ni blindajes…pero habria gente que necesitaria dosis algo mas bajas…otros dosis mas altas con blindajes…y tambien esta el tema de optimizar.
Yo por ejemplo, si perdiese los testiculos mañana por X motivo, como a nivel organico no tengo ningun problema y en ese caso si o si o si o tambien necesitaria testosterona endogena y a mi los inyectables vitalicios no me convencen, usaria una polypill con metiltestosterona/oxandrolona/mesterolona…porque podria controlar milimetricamente todo, porque ademas podria comprar todo en powder “baratisimo” y realizar HPLC.
Un saludo
3 Me gusta
Gracias por la respuesta.
Hola! Tengo 58 años, te recomiendo seguir los consejos de los foreros, tienen mucha experiencia.
Además te aconsejo trabajar con tu nutrición, es lo que más cambio te va a producir.
No te recomiendo tomar riesgos. Yo los tomé sin conocimiento , y aunque no dañé mi salud (
) tampoco obtuve cambios en mi cuerpo.
Los cambios que he obtenido son debidos, en este orden: a la dieta, al ejercicio 6 días por semana, y la constancia.
De la química no obtuve nada.
Hola Sethh,
Para una persona monorena, ¿estaría contraindicado el uso de química? Te comento que muchas veces has escrito que es mejor un ciclo con dosis mínimas que adoptar hábitos extremos del sector. Al final, se consigue un mejor cuerpo utilizando anabólicos sintéticos y sin adoptar hábitos extremos, según he leído en algún post tuyo (cosa que veo lógica y normal).
Entiendo que la oxa no se metaboliza en el riñón, sino en el hígado, y por lo tanto, no aumentaría la carga renal, al igual que la testosterona. ¿Crees que esto sería seguro? ¿O para alguien monorreno sería mejor evitar completamente el uso de química? ¿O consideras que, llevado de manera cuidadosa con dosis muy bajas y control analítico constante, podría plantearse el uso de química?
Tampoco estoy seguro de si la oxa y la testo serían lo mejor, o si hay otros componentes mucho más adecuados para esta patología. Lo menciono porque, dado que esta persona ya tiene unos años, supongo que estos compuestos son los más “sanos” y “seguros”.
Pregunto más por curiosidad que por otra cosa, debido a mi condición monorena y mi desconocimiento de la química.
Saludos
Hola, La oxandrolona, curiosamente si que tiene una metabolizacion extrahepatica importante.
De hecho la oxandrolona a nivel hepatico es totalmente inocua a dosis que comento para realizar esta filosofia, en teoria y en practica…Teneis analiticas de alguien destrozado a nivel hepatico(hepatitos cronica), usando oxandrolona 10 años y medio, 100 gramos en ese periodo de tiempo y las analiticas, a nivel hepatico estan infinitamente mejor que cuando empezo…Evidentemente, en dosis mucho mas altas y con la polifarmacia la cosa cambia.
En tu caso, por ejemplo, oxandrolona seria un farmaco a evitar para uso cronico…curiosamente, en tu caso, te interesaria un aas oral sintetico que si tuviese una fuerte metabolizacion hepatica, dando por hecho que a nivel hepatico estas OK.
La oxandrolona, solo tiene ese “pequeño” problema y es que a nivel renal si puede sobrecargar…pero a todos los demas niveles es inocuo a esas dosis…de todas formas, un caso como el tuyo tendrias que estudiar porque evidentemente si por ejemplo, entrenas durisimo, llevas una dieta del sector, tus niveles de CK son elevados, de mioglobina, etc, etc…estarias corriendo el mismo riesgo a nivel renal que si usas oxandrolona cronicamente en dosis adecuadas y entrenas adecuadamente y comes adecuadamente con niveles de CK/mioglobina en rango o incluso disminuidos.
Un saludo
2 Me gusta