Mini ciclo test?

[Driante]

Te dejo a aqui un post con un muy buenos consejos

Cositas básicas y hablando claro

Viendo la cantidad de comentaros con aberraciones que se siguen publicando he decidido crear este post para hablar las cosas claras directas y sin tapujos dejándonos de tonterías. Punto número 1 Ciclo de orales , no los hagáis los orales por sí solo en un ciclo lo único que van a hacer es joderos más que ayudaros para obtener unas ganancias efímeras que se esfumaran rapidito. Punto número 2 , si no tienes una base muscular , no sabes hacer una dieta y mucho menos entrenar no tires tu dinero ya…

Te recomiendo que lo eches un vistazo, pues son consejos básicos que merecen la pena leer y saber cuanto antes