Que tiempo se debe descansar

Buenas a todos, como pone en el título, que tiempo se debe dejar entre ciclo??
En mi caso personal testo/bolde/masteron 250 mg cada uno , una vez a la semana . lunes/miércoles/viernes.
La testo no la voy a descansar.
Edad: 48
Peso : 80
Altura: 169

Es personal.
Depende que tanto te importa tu salud.
Todo es proporcional, más dosage, más tiempo de uso = Mayores ganancias = mayor daño a la salud. Y a la inversa. Menor = menor.
También depende el Anabolico usado.
No es lo mismo usar 250mg de testo 6 meses que Trembo. Los orales ni se diga.

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Es difícil dar una respuesta objetiva a esto.

Todo dependerá de como ha dicho Cris, cuánto priorices tu salud.

Desde hace mucho tiempo, se ha usado frecuentemente la idea de que “tiempo on” = “tiempo off”, pero todo dependerá del tiempo que lleves usando química, dosis, analíticas, objetivos… Prioridades, al fin y al cabo.

He decidido dejar mínimo 8 semanas y retrasar a 10 días el cipionato en vez de 7 como hago ahora

Cual es tu intencion con esto? Cuales son tus objetivos?
Si no nos das una idea de eso, recomendarte que tomar o como o cuando es como disparar al aire y esperar que un pajaro se choque con el tiro…

No tienes comentarios en este tema porque es casi imposible decirte que hacer si no sabemos que es lo que buscas.

A menos que te guste meterte testosterona porque “mola” o no se que…

Intención es verme bien , no busco competir ni nada de eso.
Lo de seguir con la testo es porque creo q a mí edad y con esas cantidad no voy a empeorar ni mi eje ni mi sistema reproductor ( estoy operado)

En mi opinion si no tienes intrncion de competir me alejaria de la bolde, de la testosterona y me plantearia un ciclo con Masteron y primo. Hay muchos ciclos posibles con eas sinteticos que te van mejor para lo que buscas.

Podrias hacer unoa dos ciclos al año y con sinteticos no necesitarias PCT, el riesgo de joder el eje es minimo y te ahorras un monton de sides que a tu edad no tr hacen falta.

Un saludo

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Eso te lo marcaran las analiticas y los controles de salud varios.

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La idea de ese concepto me interesa, quisiera saber cómo se plantea.

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Masteron y primo sin testo???
Tenía entendido q una base de testosterona siempre era lo idóneo!!

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No tiene porque, yo no se quien se invento lo de una base de testosterona pero no es necesaria esa base.

Si el objetivo es un cuerpo estetico mas que el de un culturista no necesitaras testosterona en ninguno de los ciclos.

Si quieres ser culturista o ponerte muy grande entonces ya entran en cuenta otros factores.

Un saludo

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Un millón de gracias, no paro de aprender con ustedes.

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El tema hormona de crecimiento?? Sería buena idea???

Cuales son tus objetivos? Competir? Culturismo de competicion?

Si respondes a eso con un no, entonces, hormona del crecimiento, testosterona, insulina, no se necesita en la equacion.

Si buscas competir, ya estamos hablando de distintos objetivos y agregar distintos compuestos.

Pero para estar en plan Mario Casas, no necesitas someter al cuerpo al riesgo que ese tipo de ergonicos te van a crear.

Un saludo

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Como digo en muchas ocasiones para tener un cuerpo Mario casas, paciencia entreno y saber comer xd no necesitas poner en riesgo la. Salud con nada xd a ver es un cuerpo que se consigue fácil realmente xd relativamente…


Si no llegas a eso natural algo mal estamos haciendo en todo esto xd

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Bro, dándote el beneficio de la duda me gustaría conocer tu explicación del porqué comentas todo esto, que con ciertos compuestos “sintéticos” no ocupas PCT, o base de Testo etc etc…
Porque de otra forma si no hay una explicación solida , con argumentos y demás, eres un peligro para ti mismo y a quien “asesores” .

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La explicacion es que los eas sinteticos se crearon para evitar que fueran altamente androgenicos, y mientras los uses a dosis no muy altas no tendras muchos efectos secundarios o ninguno.

La testosterona y la hormona del crecimiento son basicas en un ciclo orientado al CULTURISMO. Si no eres culturista, para que te vas a arriesgar? Si lo unico que quieres es estar en buena forma para la playa, con venitas y un poco definido no necesitas testosterona ni hormona del crecimiento ni insulina ni evidentemente hacer un PCT despues.

Te metes EPO para ir a la grupeta con los amigos el domingo? Psoiblemente no, poder puedes pero para que vas a arriesgarte si no eres ciclista de competicion?

La gracia es que las modas de hoy mandan testosterona y blast and cruise y ciclos de 6 meses, de 8 y PCT pero eso es usar herramientas que al nivel que un usuario normal busca son peligrosas, no entiendo que es tan dificil de entender! No lo digo yo, es simplemente ciencia, luego tu valoras los pros y los contras si decides hacerlo.

Algunos esteroides sólo reducen la producción de testosterona (en diversos grados) mientras que otros esteroides suprimen el eje hipotálamo-pituitaria-testículos (lo que resulta en una cesación completa de la producción de andrógenos).

No todos los andrógenos producen supresión

La supresión se define como una inhibición completa de la pituitaria y los testículos, resultando en un cese total de producción endógena de andrógenos. Algunos andrógenos suprimen únicamente la producción endógena de dichos andrógenos, produciendo como consecuencia un nivel disminuido de testosterona pero no una supresión completa. Ejemplos de estas substancias son turinabol, anavar, halotestin, winstrol, equipoise, dianabol, masteron y primobolan.

En cambio esteroides con fuerte actividad androgénica/progesterónica/estrogénica causarán una supresión completa de la producción endógena de hormona. Por ejemplo, trenbolona, nandrolona, anadrol y las testosteronas. Los esteroides que causan una saturación (demasiados receptores activados) de los receptores hormonales causarán supresión, pero los esteroides que no causan dicha saturación, no.

La distinción entre supresión e inhibición es de la máxima importancia, dado que los esteroides que causen menos supresión de las hormonas endógenas permitirán una mayor retención de ganancias al terminar el ciclo, y una recuperación más rápida y sencilla.

Aqui pongo una lista que @RobertoCastellano publico hace tiempo en su instagram.



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Y aqui te dejo un estudio muy interesante sobre los problemas de TRT a largo plazo.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897047/

El dia que la gran mayoria empiece a tener problemas de prostata y muchos otros, supongo que la moda de la testosterona se ira y vendra otra nueva, quizas hormona del crecimiento o quizas insulina o vaya usted a saber.

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Aqui tienes otro tema en el que tambien se discute lo mismo que estamos hablando aqui.

https://www.foromusculo.com/t/tercer-ciclo-opiniones-entrenador-o-el-mio-susta-deca-primo-masteron-wi/107894/45

Y citando a @Sandokan el cual ya te dijo esto una vez en el 2022:

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Tradicionalmente se ha recomendado descansar el mismo tiempo que se ha estado en ciclo, es decir a groso modo si se ha hecho un ciclo de 3 meses y se ha regulado durante unas 6 semanas, pues habría que descansar 3-4 meses. Pero realmente depende de los objetivos, prioridades, sensibilidad a los esteroides, analíticas, posibles sides, etc…

Si se quiere priorizar la conservación de un eje hormonal más o menos funcional al acabar el uso de esteroides, este protocolo de ‘‘tiempo de ciclo=tiempo de descanso’’ (al menos desde lo que he observado en mi experiencia y hablando de forma general) es insuficiente para este fin, ya que por muy bien que se regule en la mayoría de los casos el eje HHT acaba siendo afectado parcialmente o inhibido totalmente si este protocolo de ‘‘t de ciclo - t de descanso’’ se repite muchas veces. Si más veces se repite más probable será que el eje HHT acabe siendo inhibido irreversiblemente ya que cada vez será más fuerte será la inhibición. Si se hace demasiadas veces no habrá regulación posible que restaure el eje y se acabará necesitando trt. Si se quiere mantener el eje personalmente recomiendo prevenir los efectos secundarios propios de hipogonadismo durante el ciclo, regular lo mejor posible al final y descansar el doble de tiempo del que se estuvo en ciclo, lo que en la práctica permitirá hacer más o menos un ciclo al año. Hay bastante diferencia en este sentido entre hacer 1 ciclo al año y hacer 2.

SI el objetivo no es mantener el eje y nos movemos en contextos profesionales o competitivos este uso por decirlo de algún modo ‘‘precavido’’ de los esteroides claro está no será suficiente, pero en mi opinión sí es más seguro y apropiado cuando se quiere mejorar en estética sin arriesgar en exceso la salud.

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