Bueno pues ya de haber leido y leido, no veo ninguna respuesta clara,
Muchos estudios y todo, pero al final la respuesta ni es si ni no… ENTONCES?
Ahora la pregunta, alguien lo ah tomado/o esta tomando durante todo el año?
Eh leido que lo toman en dias que comen mas carbos… lo entiendo en defi, en alguna carga pues lo usan 500mg al dia en la comida alta.
Pero , y en volumen? Cuando lo temerian? Y todos los dias?