Hola, Concretamente, en este post comente un poco mi “idea/filosofia” de uso de quimica.
La segunda foto, realmente el “planteamiento base” es muy simple y se puede resumir en:
10-12 semanas
metenolona 400-600mg
2 semanas
mesterolona 50mg
3UI GH EOD
La base es esa…evidentemente puede haber muchisima personalizacion y cambio de farmacos, añadidos, etc, etc, etc…pero el esqueleto es ese.
DIETA
Los dias de GH, acortar la ventana nutricional lo maximo posible y reduccion de carbs y grasa saturada lo maximo posible.
En general dieta baja en grasa, aunque no del extremo que comente en el post reciente que son de un solo digito o 10%…en este caso, me refiero en torno al 20%.
Dieta sin apenas fibra ni verdura.
ENTRENAMIENTO
Los dias de GH, LIIS/METCON
Los demas dias HIPERTROFIA
Esto a veces lo variaba con uso de REHIT, etc, etc…y realmente aunque la GH es EOD, por comodidad y para cuadrar era GH M,J,S
Evidentemente hay muchisimos matices, pero con estos formatos, se pueden lograr fisicos impresionantes que desde luego superan a lo que podrian lograrse de manera natural…y no solo por el tema de volumen, tambien la “calidad muscular” y el tono…y por descontado, que nadie espere en 10-12 semanas mutar…como comento esta es la base y por norma, dependiendo del estado si que se pueden hacer cambios grandes en 12 semanas, pero lo normal es que se realicen 2 preparaciones de estas al año y se pueden estar 3 años perfectamente con este esquema hasta que estes “topado” por el tema de quimica…y sin usar testosterona, y sin realizar PCT…y sin “engancharte” ni desarrollar atrofia testicular, cosa que alguien que este con el “TRT vitaminado” 3 años en 2 ciclos al año de 3 meses cada ciclo, con su “PCT ganadera” esta encaminado a si o si o tambien a estar toda su vida usando testosterona o que si clomifeno por aqui, que si esto o lo otro, que “si bajonas”, que si problemas, que si historias…al final con el “TRT vitaminado” extendido en el tiempo lo que seguro que vas a tener es secuelas de este tipo.
Un saludo