Y por qué no? No entendí ese punto bien. Hay orales potentes…
Entiendo, si lo comparan con el efecto de los inyectables pues es normal.
Entiendo, pero una terapia que aumente significativamente el rendimiento para CF y se base en varios esteroides o inyectables siempre va a crear el problema de generar una hipertrofia no deseada que aunque pueda controlarse con la dieta costará. Es mejor estrategia usar un solo oral como base y de requerir mayor aumento del rendimiento usar otros fármacos en sinergia que no actúen sobre los AR como cardarine, clembuterol, péptidos no anabólicos, etc…
Tras conocer a infinidad de atletas de CrossFit e incluso en algún punto de mi vida lo he practicado, creo que lo más aconsejable y lo que siempre he oído es lo siguiente:
Testosterona: 125-250mg/semana máximo. Una “base” de testosterona que dé ciertas ganancias y también para no encontrarse con la testosterona baja si usan orales solamente. Aunque ésto sería posible también con SERMS o con HCG pero por descartar estas opciones
Orales: Oxandrolona y turinabol. Más frecuente oxa que turinabol de calle
SARMS: Ostarine y RAD140. Ostarine por las mejorías en ligamentos, tendones etc que tiene aparte del anabolismo y RAD por la gran mejoría en fuerza que obtienen. Dosis: 10-20mg ambos compuestos (no a la vez obviamente)
Fuera de esto, poco usan. Alguien que quiera coger más masa sacrificando movimientos gimnásticos y/o movilidad pues subirá de dosis un poco pero rara vez se salen de ahí. Al menos en todos estos años es lo que he visto
Luego de cara a competiciones que ya no son amateur lo que hacen es cortar orales/SARMS tiempo antes y se mantienen con ésteres cortos o simplemente cambian a 1 testogel al día para no quedarse a 0 y estar llorando por las esquinas el día de la competición
Luego 2-3 días antes del antidoping cortan el testogel también
Realmente como poder, sí, pero en mi experiencia un oral se ha quedado corto para el objetivo. Ya vi tu post con tu chico de crossfit que usó turi y le fue bien. No se en cuanto a rendimiento que tal, pero subió sus 2,5kg y la composición genial, aunque no era el objetivo. En este caso mi atleta venía con molestias en el hombro y aunque Deca no “cure”, si era un paliativo interesante. Lo consideré un oral insuficiente.
Claro ese es el punto, al final habrá que encontrar el equilibrio, para la próxima bajaré la dosis de testo, el deca y añadiremos un poco de masteron.
Quizás ya fuera de temporada competitiva haremos otras pruebas con turinabol y ostarine…
En el caso de mi chico, que yo sepa no tiene control antidoping… es curioso porque va a competir en un campeonato de Atenas próximamente. Lo mismo se lleva una sorpresa con los controles…
Para Crossfit 150 de propio y 150 de masteron fuera deca mas que para ocasiones puntuales no más de 100 mg y mejor NPP. Puede usar anavar a 10 mg pre workout y 2 IU de Hgh El cardarine tambien parece que va bien con el sr 909. Clen muy poquito si es que lo tolera. El masteron se puede cambiar por primo o por winstrol. Así lo haría yo
Saludos
Para Crossfit 150 de propio y 150 de masteron fuera deca mas que para ocasiones puntuales no más de 100 mg y mejor NPP. Puede usar anavar a 10 mg pre workout y 2 o 3 IU de HGH yo lo haría por la noche. El GW504016 y el SR909 parece que combinan mejor y se toleran mejor que el clembuterol. Puede intercambiar masteron primobolan winstrol depot y/o anavar winstrol oral. Deca y boldenona en la medida justa o sea nada y menos porque te va a matar con el cardio. Tiraras bien en los clean y en los movimientos pesados pero te mataran los burpees o lo que sea tú punto débil. Lo más importante como siempre va a ser la dieta y tralla más bien poca porque si se altera el hígado te va a bajar el rendimiento yo diría que con 300 350 mg vas sobrado. Saludos
De nada. El aumente en rendimiento fue considerable tanto en fuerza como en resistencia muscular y aeróbica. Pero vamos que veo que tienes bastante claro el enfoque que le quieres dar luego no entiendo muy bien el motivo de la consulta inicial. Al final tú eres quien conoces mejor a la persona con la que trabajas. Suerte en cualquier caso con la preparación y un saludo.
Difícilmente vas a subir el rendimiento a un tío usando dosis bajas de asteroides…
La fuerza no es tan fácil ee aumentar (y lo mismo la fuerza explosiva). Con dosis TRT + otras cosas veo difícil que puedas mejorar sentadillas, snatch, clean and jerk, etc.
Los levantadores olímpicos meten varias cosas, incluyendo insulina y hasta hgh, y orales como halotestin.
Con asteroides difícilmente, con esteroides se puede.
Tal vez a ti te resulte difícil, habla por ti no por los demás. Si piensas así es que simplemente desconoces los casos en los que un planteamiento ayuda.
Hay una gran diferencia entre un competidor olímpico de halterofilia y un atleta de CF, son casos muy diferentes, con condiciones físicas de partida distintas y objetivos también. En efecto el manejo de la farmacología difiere bastante.
Ya me dirás a cuántos conoces que hagan sentadilla HIGH BAR ATG con +200 kg (no barra baja ni rango parcial o 90°), snatch con +120 kg, clean and jerk con +150 kg, snatch muscle +100 kg… Ya te digo que en Espanya son escasos y no es una marca que puedas llegar a alcanzar de manera fácil (además de la dificultad técnica, coordinación, etc).
En Krusty es verdad que necesitan más resistencia, pero ya te digo que alguien que tenga marcas respetables en snatch y clean and jerk hará una gran diferencia frente a los que suelen levantar 60-70 kg en los ejercicios. Evidentemente, ese tipo de fuerza no es tan fácil de mejorar como en el caso del press banca
Yayaya, viendo como te las gastas en estos temas con otros usuarios del foro no voy a empezar ningún debate contigo, es lo de siempre con el mismo off-topic en todos los hilos, abre tus temas sobre halterofilia, estrógenos, feminidad, etc. y desarróllalos. Sin acritud eh? Me caes bien, pero puedes desarrollar tus propios hilos con tus propias ideas en las respectivas secciones y contribuir al orden del foro. Un saludo.
A ver para CrossFit profesional no me atrevería a dar consejo pero la trembo creo que no tiene utilidad en el CrossFit yo he hecho 6 años y rápidamente me di cuenta. Son demasiado evidentes los estragos a nivel cardiovascular.
Respecto al aumento de fuerza que tal entrenó duró y dieta. Testo y Hgh para la recuperación y algún dht. Por lo visto el cardarine ayuda bastante con las repes. Aunque no lo puede probar en mi prime, y el clembu va bien si es que lo tolera pero vamos que nadie espere milagros por mucha tralla que meta un burro no corre como un pura sangre
Depues de tres semana de testo mas turi puedo decir que quiza tus atletas lleven un poco de razon en cierta medida, he ganado mas que todo fuerza pero el crossfit necesita un aporte mas de explosividad que no te aporta esta combinación, a nivel fuerza si que se nota pero nada mas, ademas de hacerme retener algo de liquido. Para la próxima probare otra combinación
