Bajar shbg

He visto que el boro y la raíz de ortiga son efectivos para bajarlo.
Que cantidad hay que tomar de cada una, y funcionan de verdad?

Buenas de la raiz de ortiga ni idea, el boro se comenta que una dosis efectiva son sobre 9mg diarios. El de hsn las pastillas son de 3mg cada una. Yo lo estoy tomando de hace un par de semanas, ya subiré analitica en un tiempo :muscle:t2:

Cuantas tomas al día ?? 3??

Yo si, tomo 3 de 3 mg cada una con el desayuno y el resto de suplementos.

3 a la vez ?? Pensaba que lo tomabas en 3 veces
Yo voy a esperar a la analítica de abril ,y según vea empezaré con proviron