Buenas Amigos, se que hay mucha informacion en este foro de farmacologia , entrenamiento y nutricion, pero me gustaria saber cuales son los mejores libros que esten actualizados, sobre el tema del entrenamiento nutricion y farmacologia.
Tengo una base de conocimientos y aparte de leerme el foro siempre para obtener mas informacion, me gustaria tmb sacar info de algunos libro si es que es posible y asi lo recomendais.
Gracias
Actualizo y dejo por aquí alguno más que creo que no están subidos por los compañeros.
Esteroides anabolizantes_booksmedicos.org:
Ayudas ergogénicas en el deporte 2019:
Mike Mentzer Nutrición-Castellano:
EL CODIGO DE LA OBESIDAD (Spani - JASON FUNG):
Periodización del Entrenamiento Deportivo:
La Mejor Rutina Según la Ciencia - Powerexplosive:
Como Planificar un Mesociclo de Fuerza:
Revista NATTISS:
Nº1:
Nº2:
Nº12:
SARMS Matrix(Está en este foro subido por otro compañero,pero no está en este hilo):
En Inglés:
A Complete Strength Training Guide-Gred Nuckolds:
High Evolutionary-Mountain Dog:
The SARMs Handbook:
En cuanto ordene el Pc seguiré aportando a este gran hilo.
Espero que los disfrutéis.
Buenas. No hace mucho me descargué bastantes libros de otras páginas. Si se pueden subir lo intento.
Sera una ayuda para todos gracias.
Pues esta semana los subo.
Crees realmente que habrán editado muchos libros que hablen sobre cómo utilizar las testosteronas sus derivados yo creo sinceramente que no . Aquí hay una enciclopedia entera.
Si es cierto jesus, pero no esta tan ordenado como un libro, y aveces hay debates y la informacion queda 50 50.
Pero si estas en lo cierto hay muy buena informacion, es mas lo que yo hago es en mi block de notas del movil voy apuntando jajaja
@Jesusamores8
Buenas tardes subo un enlace de Dropbox con el rar de los libros. Recuerdo que no son míos. Son sacados de otros sitios. Si no se pueden poner que algún administrador lo borre. Muchas gracias
Me parece una gran iniciativa si los Moderadores lo consideran oportuno, así podemos compartir nuestros libros-archivos.
Aporto algunos más que considero interesantes:
RETRATO DE DORIAN YATES-LA HISTORIA DE UN GUERRERO :
Máximum Muscle: 1.15 MB file on MEGA
Heavyduty:
766.8 KB file on MEGA
El Libro Negro de los Secretos de Entrenamiento:
12.86 MB file on MEGA
William Llewellyn-s Anabolics:
8.86 MB file on MEGA
La Dieta Anabolica Mauro Di Pasquale:
1.09 MB file on MEGA
El Más Fuerte Del Cementerio Carlos Mejías:
5.91 MB file on MEGA
Manual de selección de ejercicios Hipertrofia Aitor Zabaleta&Eneko Baz:
16.44 MB file on MEGA
Tengo alguno más interesante para compartir, solo perdirlos.
Estaré pendiente
Tremenda aportación, muchas gracias.
Por mi parte no hay de que, en unos días seguiré aportando alguno más.
un par más para seguir aportando al hilo y Feliz Año camaradas del hierro.
La velocidad ejecucion referencia programacion.Control y evaluación del entrenamiento de fuerza (Badillo JJG):
Manual de Anatomía del Ejercicio:
Vuelvo a subir los libros, esta vez a Mega, así libero espacio en Dropbox.
Buenas compañeros lo primero dar las gracias a los que habéis subido libros para leer , yo querría subir algunos que tengo en pdf pero no me deja subirlo o no se hacerlo directamente jaja .