Artropatía prematura en deportistas

Hola a todos,

Recientemente me diagnosticaron una artropatía acromio clavicular leve en el hombro izquierdo. No se si se tratará por algo genético, o simplemente se trata de artrosis prematura en deportistas.
Mis preguntas son las siguientes:
1- ¿Como enfocaríais el gimnasio con este diagnostico? Por lo que tengo entendido, preservar e incluso incrementar la masa muscular me permitiría amortiguar ese problema, el tema es como hacerlo de forma sostenible.
2- ¿El Deca tengo entendido que es bueno para los problemas articulares, como veis esto?
3- ¿Conocéis algún peptido que pueda venir bien en este caso?

Muchas gracias a todos los que comenten!

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Buenas que yo tenga entendido el Deca solo camufla el problema y una vez desaparezca del cuerpo vuelves a tener el dolor pero yo no soy muy entendido aún ando leiendo y aprendiendo mucho de este foro