Hola tuve un golpe en la nariz en una pelea , me duele leve , y pensaba tomar Ibuprofeno mientras entreno , pero al parecer no se si sea buena idea , alguien conoce otro antiflamatorio o quiza en crema que me ayude ?
Como analgésico tira de paracetamol 
Ya sabemos que cortar el proceso inflamatorio del cuerpo ralentiza la recuperación pero creo que se le da demasiada importancia, en mi caso cae uno o dos por semana mínimo, es eso o no poder entrenar en condiciones, mejor ralentizar un poco la recuperación que no poder entrenar bien creo yo.