Semana 4
En la 3ra Semana no pude hacer fotos.
Subí 1kg (@75kg BW actual) y ahora estoy con 20mg, mañana subo a 30mg y vemos que pasa hehe
Pecho no estoy entrenando casi, me he lesionado del hombro y tengo molestias.
Semana 4
En la 3ra Semana no pude hacer fotos.
Subí 1kg (@75kg BW actual) y ahora estoy con 20mg, mañana subo a 30mg y vemos que pasa hehe
Pecho no estoy entrenando casi, me he lesionado del hombro y tengo molestias.
Semana 6
De nuevo por falta de tiempo no pude hacer fotos de la semana 5.
pd: hay que mejorar esas poses hahaha
Semana 7
se me olvidó subir fotos hahaha
he notado que he perdido grasita
Semana 8
la verdad contento estoy, he llegado a subir 2kg y pesar 76kg, ahora con el trabajo y no poder comer bastante me he quedado con 74kg, pero con menos grasa que antes hehe. Para mi este ciclo ha sido bastante flojo, ahora descansamos y hacemos monociclo testo aver quetal
Empezamos pct !!!