CALCULANDO EL % DE GRASA CORPORAL

Buenas tardes,

Encontre en la red, varios sitios donde muestran la misma formula para calcular aproximandamente el % de grasa corporal.

Se toman como referencia la altura, peso, perimetro del cuello y perimetro del abdomen.

Hay alguno que se haya hecho algun tipo de medicion de pliegues, bioimpedencia, DEXA, etc y lo haya comparado con esta fomula?

Les dio con mucho error o mas o menos similar?

Gracias.

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Dexa Pliegues Cutaneos Bioimpedancia (inbody)
Esa formula ni se les compara busca un profesional Antropometrista Isak certificado y con esas mediciones sabras tu porcentaje graso :+1::ok_hand::muscle:

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Si no quieres dejarte el dinero del estudio, he visto que en España están por 80-110€, puedes comprar un plicómetro que te hará el apaño si es decente.

Yo estoy esperando que me llegue y en un mes me haré el DEXA, a ver si me acuerdo y te digo las diferencias.

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