Hola buenas, llevo 6 años entrenando y investigando sobre este deporte se podria decir que soy una clase de obsesionado adoro sufrir y comer por un objetivo, a base de muchos errorer he aprendido muchas cosas, llevo leyendo en este foro unos 6 meses cada dia ( en esta cuenta no saldra las horas porque use otra y no me acuerdo jeje). En resumen tal como he ido investigando es mas interesante ir con calma y jugando con el cortisol y los androgenos y la homesotasis del cuerpo, haciendo todo como un esquema sin extremos comiendo correctamente, durmiendo 8h y entrenando excederse (aqui cada uno tiene que conocerse) Llevo ya varios ciclos encima y blast and cruise siempre recuperandome perfectamente de todo.
Leiendo por el foro y investigando me ilumino el protocolo @thebosswaco y otros mas y decidi hacer un pupurri de ideas que me gustaria saber vuestras opiniones, no quiero hablar de chorradas que si higado por los orales y otras cosas. A por lo que iba el protocolo que he pensado es uno en el cual puedas recuperar el eje bastante rapido y se pueda aprovechar las explosiones de crecimiento y desps mantener ese peso:
En todo el protocolo se usara:
12’5 anastrazol cada dos dias
20mg tamoxifeno cada dos dias
FASE ANDROGENICA:
Día 1 y 28:
500ui hcg dias alternados/ 50mg clomifeno en caso de ser baja dosis oral
100mg oxa oral al día o x anabolico inyectable de vida corta
(500mg metapirona por la mañana al día, tema cortisol falta arreglarlo ya que no se puede obtener en españa estaria bien algunas ideas o alternativas o sino prescindir del el)
Día 29 y 30 descanso total
FASE ANABOLICA
Día 31 y 32:
2UI gh 2 veces al día con 2UI humulin R
4UI insulina rápida pre-entreno
Clomifeno (si en la parte androgenica se ha usado clomifeno en vez de hcg, aqui se prescindiria y descansariamos de androgenos y mirariamos si el eje esta recuperado despues de dos semanas en la fase anabolica)
Día 33 y 34:
50mcg IGF1 al día
Clomifeno
Día 35 y 36:
2UI gh 2 veces al día con 2UI humulin R
4UI insulina rápida pre-entreno
Clomifeno
Día 37 y 38:
50mcg IGF1 al día
Clomifeno
Día 39 y 40:
2UI gh 2 veces al día con 2UI humulin R
4UI insulina rápida pre-entreno
Clomifeno ( si se ha usado hcg en la parte androgenica, habremos llegado usando el clomifeno hasta aqui y esperaremos 2 semanas para mirar si se ha recuperado el eje contando que una semana sigue dentro de la parte anabolica y solo tendremos que descansar 1 semana sin nada si esta recuperado podemos repetir el bucle)
Día 41 y 42:
50mcg IGF1 al día
40 mcg clembuterlo si se quiere (la parte de clembuterol es para mantener la grasa a ralla mientras entrenamos bien y comemos muchas grasas para el eje)
Día 43 y 44:
2UI gh 2 veces al día con 2UI humulin R
4UI insulina rápida pre-entreno
40 mcg clembuterlo si se quiere
Día 45 y 46:
50mcg IGF1 al día
40 mcg clembuterlo si se quiere
Día 47 y 48:
2UI gh 2 veces al día con 2UI humulin R
4UI insulina rápida pre-entreno
40 mcg clembuterlo si se quiere
Día 49 y 50:
50mcg IGF1 al día
40mcg clembuterlo si se quiere
Día 51 y 52:
2UI gh 2 veces al día con 2UI humulin R
4UI insulina rápida pre-entreno
40 mcg clembuterlo si se quiere
Día 53 y 54:
50mcg IGF1 al día
40mcg clembuterlo si se quiere
Día 55 y 56:
2UI gh 2 veces al día con 2UI humulin R
4UI insulina rápida pre-entreno
40 mcg clembuterlo si se quiere
Día 57 y 58:
50mcg IGF1 al día
40mcg clembuterlo si se quiere
*Suplementos fase anabólica:
-Vitamina C con cada comida y multivit
-1tab auxina E400 cada 12h
-600mg NAC
-1 tab rocaltrol ED
-Thyroidea energy antes de dormir ED
-Silimarina cada 8h
-cistone cada 8h
.ZMA, tribulus, DAA…
Dudas:
-Que esteroides oral y o inyectable de vida corta recomendais y con hcg o clomifeno? (No me apetece escuchar tonterias de esto es malo y x cosas, como ya se comento es un protocolo completamente factible y realmente no es nada no quiero leer los tipicos traumaditos de orales y de serms que desps hay los tontos que beben y nadie les dice nada.
-Que inhibidores de cortisol o suplementos recomendais o conoceis que se puedan obtener?
SOY TODO OIDOS, CRITICAS CONTRUCTIVAS Y DESDE LA MADUREZ CON RESPETO. Todos cometemos errores y estamos para aprender.