Bueno pues aqui os dejo una receta simple, muy simple y deliciosa.
75 gramos de avena de Prozis sabor chocolate chip cookies
100ml de claras de huevo
1 huevo entero
Y fruta para decorar
Se mezcla todo en un bol sin wue queden grumos, con un tenedor le das bien hasta wue quede como una crema.
En una sarten grande calientas con spray de AOE, cuando este caliente con una servillrta de papel quitas todo el aceite wue no deberia ser mucho y la dejas casi casi seca…
Y empiezas a poner la crema en porciones pequeñas (haz una tortita de cada vez)
Y listo asi se lleva mejor la diets de definicion jejej
