Es posible hacer una rutina para prevención de lexiones un vez × semana?

Entonces, me niego a darte la mano.
:upside_down_face:

Tranquilo que es por mala calidad de ese tipo de aparato, no por potencia de agarre descomunal.

En dinamómetro fueron 89kg nada más

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Es lo que decíamos previamente, el trabajo de agarre ya está sobredimensionado. Muchos tenemos tal desbalance entre la contracción y la extensión que las manos relajadas nos quedan prácticamente cerradas.

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Si, volvi a leer y me quedo claro, que tienen las manos como guaguas (bebes) siempre cerradas :smiley:
muchas gracias.

Ahora la maquinita que mostré solo aguanta 65 kg al ser china, debe aguantar unos 40.

Así que no se la presto ni cagando a @Caos_total , por que me la va a romper :pensive:

Wawa? Eres canario?