Primera vez en mi vida

Peso 130 kilos
Mido 187
Fui deportista de alto nivel hace muchos años jugando a balonmano
Soy bastante corpulento
Necesito bajar peso y definir, siempre he estado haciendo deporte y en el gym
Me gustaría saber cómo hacer el tema de mi primer contacto con este mundo

3 publicaciones han sido fusionadas a un tema existente: Primer ciclo de mi vida :slight_smile: