SEX HORMONE BINDINGGLOBULINE (SHBG) GLOBULINA, PA ENTENDERNOS .- COMO ELEVAR LOS NIVELES DE TESTOSTERONA DE FORMA NATURAL.-
Como todos deberíamos saber ya a estas alturas, existen tres niveles distintos de testosterona: total, libre y ligada. La testosterona ligada, o cualquier esteroide androgenico.anabolico, permanece inactiva y unida por la famosa SHBG y no tienen efectividad porque no se puede acoplar con sus receptores. La testosterona libre es la única forma activa y hace alrededor del 1-3% del nivel total de testosterona/esteroide en sangre.
Así que un umbral total de testosterona de 100mg proporciona 1-3 mg de testosterona libre y activa. Sorpresa!!!
Y esto es un montón de moléculas cuando uno considera que los niveles normales de testosterona endógena son de unos 7mg diarios.
Por eso insisto tanto. Los protocolos de esteroides cortos de 28-30 días con la intención de entrar en el protocolo con decisión, cantidades altas comparadas con ciclos más largos, darle duro y salir del protocolo antes de que el organismo organice las contramedidas de elevación de estrógeno y cortisol, los cuales se igualan con la química anabólica si continuamos más allá del día 30. A mí me produce sorpresa es la gente que me dice:
“Pues yo creo musculo y lo mantengo haciendo ciclos de 10 semanas”. Claro que creces, estás anabolizado coño, PERO ESTARIAS MUCHO MÁS FUERTE DE ESTE OTRO MODO, LUMBRERA.
Esta brevedad impide que el cortisol se haga dominante en plasma sanguíneo y se retiene un porcentaje altísimo de tejido muscular creado. Un segundo beneficio de estos protocolos cortos es la incapacidad del organismo de contrarrestar los altos niveles de andrógenos inducidos de forma rápida por los esteroides mediante una auto regulación al alza de la síntesis de SHBG, o de la otra proteína sexual que intentaría ocupar los receptores androgenicos y que se llama albumina. Elevados niveles de SHGB de los ciclos largos se toman mucho más tiempo en regularse a la baja, con el consiguiente descenso de testosterona libre en plasma.
Entiendo que todo esto es un poco técnico, pero imprescindible para comprender como Funciona la acción/reacción del organismo.
Existen diversos productos de venta libre y legal que ayudan a mantener unos niveles de testosterona libre aceptables, incluso elevados. La avena sativa, el cobre, magnesio aspartato, zinc aspartato, y vitamina B6 son los más comunes. Existen estudios que demuestran que estos productos elevan la testo un 30%. ¿Sabeis lo que es un 30% de testo libre en plasma?
Pero mi favorito con diferencia es el famoso y ultraconocido TONGKAT ALI ( eurycoma longfolia jack), un pequeño árbol que crece en las junglas del sudeste de Asia. Tiene distintos nombres dependiendo del país asiático.
Los nativos de esas zonas llevan cientos de años usándolo como tónico, afrodisiaco, incluso para tratar la malaria.
Hay varios estudios occidentales sobre esta planta. Los resultados son impresionantes, incluido el crecimiento de las vesículas seminales. Dosis: 100mg por kilo de peso un par de veces al día. Si pesas 100 kilos, pues un par de gramos de la plantita. Siendo inteligentes, como la noble gente de este foro es, todos estos productos , se usan al final de los protocolos androgenicos.
Los estudios han demostrado que se produce una reducción importante en la actividad maligna del SHBG y un incremento de las testosterona libre y total después de un breve periodo de uso de estos productos “naturales”. Vamos, y según mi experiencia, combinar varios de estos productos tiene efectos sexuales que harán que tu pareja te haga unas paellas de marisco de flipar a las tres de la mañana……… comprobado.
Normalmente entre 21 y 30 días de uso de estos productos maravillosos y legales después de tu protocolo de 30 días con esteroides hace maravillas manteniendo tejido, virilidad y contrarrestando el cortisol y la SHBG. No nos olvidemos de nuestro clomid, hcg, etc. Por supuesto. Pero en este caso estos últimos son más efectivos si hemos sido listos y hemos añadido un protocolo de control de estrógeno/cortisol a partir del día 10-12 del protocolo androgenico. Y además es muy sano.
Desde luego la insulina es un excelente controlador de la SHBG, pero hacer un uso del sentido común con la insulina es lo aconsejable. Nadie quiere problemas de salud. Y si alternamos periodos puramente anabólicos con insulina, no podemos usarla también para contrarrestar los efectos de la SHBG del protocolo androgenico. Piensa, piensa.
A veces las sustancias de apariencia más benigna tienen los efectos sinérgicos más profundos a largo plazo, y lo que queremos es estar en forma mucho tiempo, no?
Una droga no es siempre la mejor opción sino se consideran todos los factores a largo plazo.
