Los turnos es lo peor… yo creo que el 90% que tiene dia y noche no duermen bien, yo por suerte me quite eso hace años pero recuerdo…dos semanas de dia y luego 3 de noche eso era un matahombres, fui a mi medico y sin decirle mas me dio benzos para dormir
Yo venía de dos semanas de tarde/mañana y ahora noche otra vez, cuando me acostumbro a noches otra vez cambio a tardes🥲
Hay que decir que yo elegí turnos. Antes estaba fijo de noches, las prefiero pero llega un momento que ir al contrario de todo, agota.