Buenas
Si bien tengo 48 años , me diagnosticaron lupus erimatoso sistémico (les )
Siempre fui amante del culturismo vivo la época dorada de Dorian y otros varios
Hoy, me encuentro con un tema
RIÑONES
esta enfermedad afecto mis riñones, cómo pudo ser cualquier otro órgano , es autoinmune
Pero bueno . No puedo , va! Si
0,80 g x peso corporal de proteína
Ahora la pregunta
Cómo puedo consumir aminoácidos esenciales ya q son los únicos q no se transforman en proteína , cuáles me recomiendan .
Saludos desde Buenos Aires , Argentina
Hola @GABRIEL_MARTINEZ4
Estas en dialisis?
Que restricciones dieteticas tienes?
En principio podrias tomar una version en polvo, lo que no entirndo bien es que buscas exactamente conseguir con el aporte de ellos…
Supongo que tus entrenos son mas flojos en intensidad no?
Si puedes dar un poco mas de informacion se agradece amigo.