Hola a todos. Soy Emi, de Valencia y después de leeros muchos post me he animado a postear yo también. Tengo 40 tacos, me encanta entrenar, lo hago de lunes a sábado…llevo 3 años con ayuno de una comida al dia y lo que busco es mantener mi peso entre 81 y 84 kg , (mido 185cm) y apretarme lo mas posible… Hago cardio de 35 o 40 min todos los dias después del entreno de muy alta intensidad… Llevo meses pensandome lo de los Sarms y al final esta semana he pillado en Iberosarms ostarine y cardarine, es mi primer ciclo ya que nunca me he metido química. Iberosarms no lo poneis muy bien pero bueno era lo más rápido… Bueno que un placer y hasta pronto. 
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Buenas noches a todos,
Soy Nicolás, llevo tiempo registrado pero no había participado.
Tengo 27 años, entrenando desde los 15 y con seriedad desde los 20 aprox. Peso 82kg para 178cm en un 12-14% aprox (abs ligeramente visibles, quads visibles y con venas)
Llevo en TRT recetada (250mg/12 días) casi 4 años, por hipogonadismo (puedo decir de primera mano: cuidado con las definiciones durante la pubertad!)
Este año he hecho mi primer contacto subiendo dosis a 500mg/semana con buenos resultados y 0 sides (terminé hace dos semanas)
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Hola! Soy Vidda
• Tengo 25 años
• Soy de Andalucía
• Peso 74 Kilos, mido 1,78 y tengo 16% de grasa corporal
• Soy medico, me gradue en 2020
Me he metido en el foro porque siempre me ha gustado el culturismo y ahora que empiezo a tener mas tiempo, me gustaria empezar a investigar el mundo de los esteroides. Me planteo utilizar ciclos con testosterona en un futuro (aun no) y no creo que utilice nada mas.
Por lo que he leido me pareceis una comunidad muy guay! Me alegro de haber encontrado este foro.
Un saludo a todos!!
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Bienvenida @Vidda, qué bueno tener médicos por aquí. Los esteroides son son sustancias muy estudiadas y bien conocidas. Afortunadamente existen opciones muchos más seguras que la testosterona para las mujeres a efectos de virilización. Un saludo
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Bien venidos a tod@s…
@Vidda Nos viene muy bien médicos en la comunidad, que se adentren y conozcan el mundo de la química de primera mano, más en su propia experiencia. También en cuanto salud general, ya que muchos aunque usemos química, nos tomamos muchas molestias en contrarrestar los efectos adversos que producen. Así que nos vendría muy bien las aportaciones desde un punto de vista de un profesional de la medicina.
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Buenas a tod@s, me presento, soy ciclista aficionado al que le gusta entrenar y cuidar la dieta. Llevo varios años haciendo cursas y exigiendome a mi mismo y estoy buscando un plus en el rendimiento.
Hace cosa de 3 meses voy leyendo por el foro desde el anonimato, para informarme sobre sustancias que vayan bien para ciclismo o deportes de resistencia.
Seguro se puede sacar buena informacion de las experiencias de los usuarios.
Saludos a tod@s!!
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Hola gente, soy nuevo en el foro aunque me llevo metiendo tiempo sobre todo para leer cosillas y protocolos de química.
Mi alias es Zalo, tengo 36 tacos, en diciembre 37 , llevo desde los 16 entrenando, con dos ciclos hechos cuando tenía 28 años, y este año quiero re-encontrarme con la química.
Me apasiona este mundo y un saludo a todos.
Estoy para ayudar en lo que haga falta.
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Ya llevo unos meses en el foro y creo que toca presentarme.
Llegué aquí buscado info sobre química (pensaque un pinchacito , 4 flexiones y te pones mamadísimo , iluso de mi jajajajajaja.
En estos meses he aprendido una barbaridad, ,no solo química, sino también de entrenar y alimentación
Bueno pues soy A380, 44 años,. Salí de las navidades anteriores con 88kg para ,1,69m.
Ahora 77kg pero con mucha grasa, estaré entre ,25/30#.
Otros intereses? Pues dos días a la semana me voy con el niño ha hacer kickbosing, además de aeromodelismo y coches RC.
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buenas, soy Jorge , mido 1’90 y peso 98 kg, tuve un trastorno alimentario de joven y estuve pesando 65 kilos hasta los 20 años que me apunté al gimnasio y empecé a coger kilos, ahora tengo 52 años y he estado algún año que no he entrenado pero siempre he tenido el gusanillo de los hierros, nunca he conseguido tener una forma con la que estuviese contento aunque haya cogido algo de tamaño, hace un par de semanas que he empezado un ciclo con Ostarine 20 mg de SarmsXXLy de momento pocas mejoras o sensaciones he tenido.
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Buenas, soy Daro, tengo 33 años de Argentina, actualmente peso 98kgs, mido 1,83 y un porcentaje de unos 20% de tejido graso (no lo sé a ciencia cierta). Entreno hace unos 9 años, empecé por salud, era obeso, llegué a pesar 132kg con un porcentaje bajisimo de masa muscular ya que tengo Sindrome de Klinefelter (hipogonadismo primario). Con el correr del tiempo logré bajar 50kgs, llegue a 82 pero me sentía débil porq siempre vivía haciendo déficit, sumado a mi falta de Testosterona de base.
Estudié para ser PT xq me fasciné con este mundo, actualmente trabajo de eso en una sala de más de 400 socios activos, doy entrenamiento presencial y online.
Llegué al foro buscando info sobre TRT ya qué los médicos siempre me recomendaron usar dosis mínimas para mantener la testo en niveles fisiológicos, asustandome con que si subía o intentaba hacer algún plan de esteroides iba a sufrir las consecuencias de tener ginecomastia (tengo más probabilidades por mi condición). Siempre hice Testoviron de Bayer 250ml cada 20 o 30 días y cuando tuve la posibilidad usé Nebido de Bayer (1 aplicación cada 3 meses). Conforme paso mi tiempo en el gimnasio y con ganas de generar más masa muscular, llegué al topic de TRT y esa info me cambió el cuerpo los últimos 4 meses… Empecé a usar 250ml cada 15 días (me daba pereza usar los 125 x semana), y el cuerpo respondió muy bien.
Hice dos ciclos en mi vida y todos muy tranquilos… el primero de 250 enantato + estano piramidal (fue muy tranqui, igualmente me sirvió para darle forma a mi cuerpo) y el 2do fue 250 enantato + Dianabol (retuve mucho liquido sumado a que me corto la pandemia en el medio del plan).
Hoy en día estoy probando 500ml Enantato por semana L yJ sin otro agregado, xq como mi eje hormonal no existe, necesito ir haciendo prueba y error para ver si aromatizo demás o que… Según estudios cientificos en ratio Testo/estradiol en Klinefelter igual a personas sanas, así que por el momento con 20mg de tamoxifeno ED vengo bien, mañana empiezo mi 3er semana y tengo pensado hacerlo durante 10/12 semanas, sin PCT claramente ya que no hay nada que regular…
Esa es mi humilde presentación, sigo leyendo todo con mucha atención ya que hay muy buena información al respecto, agradezco todo lo que comparten
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Hola, mi nombre es Miguel Benito, el motivo de presentarme es, para informarme sobre los temas de ciclos y de más cosas, llevo tiempo en el gym y quiero pasar a otro nivel, espero que gracias a vosotros y con vuestra experiencia me ayudéis. Gracias por estar ahí.
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Buenas soy maría mido 1,64 y peso 80 k , estoy haciendo mi segundo ciclo y hace unos años comencé interesándome por él entrenamiento con pesas , mi cuerpo cambió y mis objetivos , ahora llevo una temporada iniciándome en volver a lo mío que son las artes marciales y el físico acompañado de la estética han superado la visión que tuve en su momento , gracias por compartir vuestra as opiniones ya que me habéis ayudado aclarar muchas de las dudas que he tenido respecto a la química cómo funciona en nuestro cuerpo un saludo.
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Hola, mi nombre es Máximo , tengo 39 años, mido 1,83 y peso 85kgs. Estoy aquí para aprender de los especialistas, a los que les agradezco por sus conocimientos. La verdad es que llegue aquí buscando info sobre lo que erróneamente pensé que se llamaban “ciclos de recomposición”.
Hace 2 años tuve una pequeña lesión articular, que por no poder atenderla a tiempo (hospitales saturados de pacientes covid en ese momento) se infectó con una bacteria proveniente de un tratamiento de conducto. Esto derivó en una monstruosa artritis séptica - con fiebre, temblores, mareos y toda clase de síntomas - que me hizo perder 11 kilos de masa muscular en 45 días.
Resumiendo: de 88 kgs naturales pasé a 77kg y una lesión de hombro con atrofia de tronco superior y parte de mis piernas, además de una cirugía del hombro que no me iba a permitir entrenar en un buen rato.
Entonces empecé a buscar sobre sustancias que me permitieran recuperar mi masa perdida, especialmente mi brazo izquierdo y mi espalda que quedaron completamente atrofiados.
Hoy por suerte me encuentro totalmente recuperado luego de 2 ciclos cortos, pero aun con varias cosas para mejorar y aprender, ya que me cuesta muchísimo ganar masa del lado izquierdo y aun estoy algo asimétrico 
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Bienvenidos todos a nuestro rincón de los hierros.
Nos vemos en los post.
Un saludo y buenas noches.
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Buenas tardes, mi nombre es Javi tengo 28 años mido 171cm y peso 79kg Bf probablemente entre un 13 y un 15%
De pequeño era un niño gordo de abuela hasta mas o menos los 16-7 años cuando empece con el boxeo y pasé de pesar 92kg a 54 en un año y medio aprox, luego me metí en el ejército donde me mantengo hasta la fecha.
He leido este foro mucho tiempo y aunque por ahora no me he ciclado mucha gente de mi entorno lo hace y hablar de quimica o entreno con ellos, me es habitual, gracias a este foro he podido ayudar a alguno con sus ciclos y dar lo que creo han sido buenas recomendaciones, me gusta aprender y leer las experiencias de la gente.
Encantado de estar aquí
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Hola,buenas tardes, mi nombre es Sergio y tengo 23 años, en tres meses cumplo 24. Llevo 4 años entrenando compaginándolo con el fútbol el cual me ha hecho perder mucho ritmo de entrenamiento ya que he sufrido de lesiones. La última que he tenido ha sido la del ligamento cruzado anterior el cual me he roto y sigo esperando a que me llamen para operarme,pero no me preocupa,sigo entrenando igual de fuerte las piernas. Considero que tengo mala genética corporal pero aún así he trabajado estos años contra ella, acabo de empezar en volumen con un preparador el cual me lleva dieta y entrenamiento,le he comentado que me gustaría competir dentro de un tiempo cuando coja más masa muscular y supongo que la categoría que más me cuadraría sería mens physique aunque la que me encanta es classic physique pero mis piernas actualmente son inferiores a mi parte superior, estoy tratando de mejorarlas. Nunca he usado química. Mido 1,72 y peso actualmente 70 kg con 12% más o menos de grasa corporal. Aquí os dejo mi físico anterior y mi físico actual.
Muchas gracias por leerme.
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Yo te veo muy bien, bendita juventud.
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Hola buenas! Mi nombre es esteban, me dicen steve. Apasionado de los deportes, he hecho bastantes en mi niñez. Conoci las pesas a los 15 años, y me encanto! He de decir que nunca fui constante desde esa edad hasta los 23 años, momento en el cual si ya lo tome mas serio y mucho mas constante
Edad:27 años
Altura: 1.85 cm
Peso: 86 kg
Bf: alrededor de los 15%
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Hola.
Esperando que todos se encuentren muy bien, escribo este hilo para un poco de ayuda en el ciclo que realizare.
Volví al gym desde hace ya 6 meses, después de una segunda operación de Hernia de Núcleo Pulposo L5-S1 y obviamente después de la pandemia.
Antes de los eventos comentados, realice un ciclo el cual me trajo muy buenas ganancias de las que aun se mantienen. Esto es lo que realice:
CICLO 12 SEMANAS
-Base Testosterona Propionato inyectable. 1ml 2 dias a la semana.
-Decanoato de Nandrolona Inyectable (DecaDurolabin). 1ml a la semana.
-Metandrostenolona (Dianabol) 02 comprimidos al dia. 10mg.
-Mesterolona (Androlic) 01 comprimido al dia.
-Cardio Mariano 03 comprimidos por la mañanas (Protector hepatico)
PCT 4 SEMANAS
-HGC 2ML primera inyección - 1ML día por medio.
-Clomifeno 1 comprimido en la mañana y 1 en la noche - pasada 1 semana solo 1 en la noche.
-Tamoxifeno 1 comprimido en la mañana y 1 en la noche - pasada 1 semana solo 1 en la noche.
Ahora quiero volver a realizar un ciclo pero algo mas suave, no tan estresante para el eje hormonal e higado, mas que todo a que el cuerpo se adapte a los ciclos nuevamente.
Me gustaría realizar lo siguiente:
CICLO 8 SEMANAS
-Testo SUSTANON 250mg / 2ml a la semana.
-Estanozolol 20mg al día (1 comprimido en la mañana y 1 por la noche)
-Anastrazol 1mg al dia
PCT 4 SEMANAS
-TAMOXIFENO 1 comprimido en la mañana y 1 por la noche. Después de la 1° semana solo 1 comprimido en la noche.
Las semanas del ciclo y pct, serán las correctas?
El anti estrógeno será necesario?
El Tamoxifeno será suficiente? O debo reemplazar o agregar un HGC y/o Clomifeno?
Muchas gracias amigos!
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Hola @AOXE
Es importante expresar las cantidades de las sustancias en sus unidades correctas y expresando la frecuencia de administración de forma clara (diario, semanal, etc.) para evitar confusión y que se te pueda seguir. Siempre unidades de masa (gr, mg, mcg, etc…) no en unidades de volumen (ml), ni en número de comprimidos. Ciertas sustancias como el HCG se expresan en UI
Si entendí bien vas a usar 500mg/s de sustanon. Para esa dosis de testosterona en la mayoría de los casos con bastante menos dosis de anastrozol podrás controlar los estrógenos bien. Un sólo comprimido semanal, es decir 1/4 L; X; V y D podrías ser suficiente y partir de ahí subes si necesitas mayor dosis. Conviene siempre minimizar la dosis de IA para evitar su impacto negativo en el perfil lipídico.
10 semanas de ciclo aseguraría mejores resultados. Antioxidantes para la toxicidad del estanozolol. Hcg intraciclo al menos 2x250 ui semanales. Tal vez necesites más de 4 semanas de pct, 6 semanas es más seguro, lo mejor es siempre hacer analíticas en este punto para salir de dudas y poder plantear más certeramente el pct con los fármacos, sus dosis y tiempo de uso.
Es costumbre en el foro pasar por este hilo para presentarse y dar la bienvenida a los nuevos miembros:
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