Buenas noches,
Me llamo Antonio y tengo 26 años. Llevo entrenando desde Julio del 2020, empecé pesando 62kgs teniendo el típico cuerpo delgado y con algo de grasa midiendo 1,84cms. En Enero de este año acabe mi primer volumen pesando 92kgs, me tapé en exceso (estaría en torno a un 20-25% de body fat) pero gané mucha fuerza y mejore una barbaridad en la progresión de pesos siguiendo una weider de toda la vida. Me puse a definir de Febrero a Julio poco a poco y tras quitar mucha porquería me he quedado en 72kgs con unos 8-10% de bf. Actualmente, llevo en volumen desde finales de Agosto más controlado y estoy en 74kgs. Muy contento con los resultados actuales.
Descubrí este foro buscando mis inquietudes y he aprendido muchísimo.
Añadir, que he acabado mi carrera de ciencia política y administración pública, pero desde que entre en el gimnasio he descubierto mi pasión y he empezado a estudiar un FP en dietética y nutrición, he conseguido ya el postgrado de biomecánica deportiva y continuaré con este tipo de estudios para poder acceder el máster en nutrición deportiva en la universidad del Real Madrid. Ya veis a lo que me quiero dedicar el día de mañana, de políticas nada jajaja.
Un placer saludaros y leeros compañeros
y que es difícil de bajar a esta edad.
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