Bienvenido. Por favor, preséntate aquí.


#326

Bienvenido Juan!!! :+1::muscle:


#327

Hola encantado, a ver si puedo aportar un poquito, pero veo que aquí la gente está más puesta en muchas cosas más que yo…me encanta


#328

Bienvenido Juan, al fondo hay sitio.


#329

Holaa me llamo Sergio soy de malaga y después de haber perdido mi físico por un problema ocular que me hizo estar con un tratamiento severo de cortisona. , decidí recuperarlo y en ello estoy. Tuve q dejar de entrenar Porq len prohibieron hacer esfuerzos y el q conozca alguien que aya estado con cortisona Sabra los efectos entre ellos la subida masiva de peso pero llevo dos años que retome este deporte ya e bajado 38kg a la vez q recupero masa muscular y me encantará contar con vuestra ayuda para darle un empujón a esto ya me entendéis lo mecesito para recuperar un poco de motivación. Y enhorabuena por este foro os leo de hace tiempo pero sin estar registrado nos vamos viendo en los post.


#330

Bienvenido @Irdan14


#331

Gracias g_li2


#332

Buenas, que tal.

Me recomendaron este foro para ir aprendiendo de este mundillo de la quimica, luego creare un post a ver que tal

Saludos.


#333

Hola a todos, soy koldo, muchos de vosotros me conocéis del grupo CAC que tuve en Facebook, espero poder contribuir con artículos varios, así como aprender de todos vosotros


#334

Bienvenido @Koldo.Baz te agradezco mucho por unirte a nuestro foro.


#335

Buenas, acabo de ver este post, parece que he empezado al revés, preguntando envez de leyendo jajaja perdón, soy nuevo usuario del foro, aún que ya había entrado a visitarlo alguna vez. Espero aprender de todos, he visto que hay mucho conocimiento.


#336

Hola, pues enhorabuena me encontró un foro activo a diario. Soy Portugués, hago pesas desde del 2009, tengo ganas de un día competir, estuve lesionado con epicondilitis casi 3 años, he hecho cirugía y estoy recuperando y haciendo nuevo ciclo con Deca, Sustenon.

No tengo mucha experiencia pero soy interesado por las materias y me las apunto bien. Pues ha saber mas e a compartir información.
.


#337

Hola a todos!!
Lo primero pedir disculpas por no haberme presentado y sí opinar en ciertos temas, lo he ido dejando y…
Soy de Madrid, 34 años, 1’69 y actualmente 80kgs con 13% aprox. de bf.
Llevo desde los 16 años en gimnasios siempre tocando hierros.
Llevo varios ciclos hechos y una preparación a 85kgs.
Espero poder aportar lo mucho o poco que pueda de manera amistosa y aprender del resto de usuarios, que seguro así será.


#339

Me alegro verte aqui necesitamos gente con buen conocimiento y ademas polivalentes.


#340

Hola a todos!!
Lo primero presentarme.
Soy del país vasco y vivo en Madrid. Actualmente peso 91kg y mido 1,85. Tengo 28 años y estoy en pleno volumen.
Llevo desde los 4 años entrenando, futbol de manera profesional hasta hace 6 años que me metí de lleno en el culturismo. He competido dos veces y he trabajado con buenos preparadores del sector, y me interesa mucho aprender más y más.
Espero poder aportar algo y aprender del resto de usuarios, que seguro así será.
Un saludo.


#341

bienvenido compañero @totalbruce

un placer tenerte con nosotros…

saludos…


#342

Gracias, espero poder aportar algo.


#343

Bienvenido @totalbruce espero que aprendas del foro, y apeender de ti todos nosotros


#344

Gracias!! Para eso estamos!


#345

Hola amigos
Me llamó Alejandro y vivo en Tenerife. Tengo más de 50 años y muchas ganas de seguir aprendiendo y entrenando. Toda mi vida he estado en distintos gimnasios con parones largos y sin tomármelo demasiado en serio, pero hace ya tres o cuatro que soy mucho más constante. No he usado nunca química hasta ahora aunque no le cierro la puerta a nada. Descubrí los sarms hace poco y me parece una opción muy aceptable por su efecto específico y sus excasos efectos secundarios.
Espero seguir aprendiendo con vosotros y resolver dudas. Un saludo a todos.


#346

Hola Alejandro, bienvenido!