Bienvenido @xarly_sepe
Saludos
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bienvenido miguel!!
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Buenas. Me llamo juanjo soy de sevilla españa. Llevo media vida en este mundo. Soy personal trainer y tengo una tienda de nutricion deportiva
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Hola, soy Jasim.
Aqui presto a intercambiar experiencias y conocimientos 
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Bienvenidos, a todos.
Hola, que seáis bienvenidos!!!
hola soy fel de stgo-chile aficionado a los fierros y la ols school (creo se escribe asi)
con el tiempo arme mi propio gym casero…soy anciano 
de 44 años jaja y estoy mejor k uno de 20:sunglasses: , bueno entreno a amigos y eso todabia tengo y uso mis primeros y viejos oxidados discos de 2k desde los 19 años…
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Muy buenas a todos desde La Coruña!!!
Me llamo Eddy y tengo 38 años.
Encantado de estar aquí Y conocer gente nueva!!!
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Bienvenido Eddy!
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Hola a todos … mi nombre es Juan Roca y es un placer intercambiar información con todos vosotros x aquí 
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Buenas me llamo Enrique,tengo 31 años soy de Málaga,llevo 4 años dándole a los hierros,un placer aprender con ustedes.
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Buenas. Nestor de Argentina 48 años Powerlifter y entrenador.
Buenas! Aquí joven de 23 años de Zaragoza nuevo en el tema y con muchas ganas de aprender y mejorar fisicamente. Llevo 6 años yendo al gimnasio y noto que estoy en un punto muerto. Actualmente estoy empezando con dietas y con mejor ritmo de entreno. Adelante con vuestros consejos y ayuda.
Gracias por este genial foro
Bienvenidos chicos
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Buenas tardes,
27 años, norte de españa, unos años entrenando duro en deporte, parones, y de vuelta ahora
Bienvenidos chicos!!