Es bueno saberlo, gracias
Yo para montar en MTB alguna vez me meto 12.5mg de efedrina, 1/4 de pastilla y si quiero flipar 25 mg en varias tomas pero me pone demasiado nervioso. Cafeína y aspirina.
En la salida se nota bastante. Mejor oxigenación, sensación de poder y rendimiento.
Una sed brutal, me toca beber mucho más.
Eso sí, esto te permite desgastarse mas y al día (o semana) siguiente puedes estar pero que muy reventado, que es justo lo que dices que no quieres.
También usaría creatina, beta alanina y Sinefrina.
Esto para aumentar rendimiento.
Para recuperar
Cosas que ayuden a dormir como tila, valeriana, algún dormidina ocasional.
Aswaghanda, Mucuna Pruriens, gaba y ecdisteronas por si acaso hacen algo.
La aspirina es como el paracetamol? Perdona mi ignorancia 
la efedrina nunca la he probado la pseuefedrina stopcold si y no note nada tal vez el pulso mas alto y respirar algo mejor, la beta alanina hago ciclos de 6 semanas con 2 tomas de 3gr al dia y la verdad que algo si se nota tambien tomo el hmb 3gr todos los dias ayuda a recuperar y segun varios estudios ayuda a subir algo el rendimiento, la aswgandawa nunca la he probado pero si he escuchao mucho sobre ella, probare la efedrina y si va bien tal vez lo use en carreras de -2h, gracias por contestar (: