Que opinan sobre la cantidad de comidas diarias? Es necesario comer 6 veces al día? O puedes repartir tus calorías diarias en 2 o 3 comidas diarias? 
Da igual las comidas que hagas, lo importante es que cumplas tus requerimientos calóricos en función de tus objetivos. Yo comidas a veces hago 3, a veces 7, depende del día y de más cosas.
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Exactamente como dice Uzziel, lo importante es centrarse en cumplir tus requerimientos diarios de proteína (principalmente) y de ch y grasas en concordancia con tus objetivos.
Si lo haces en 1 comida o en 8, (o algo más intermedio que suele ser más cómodo y recomendable para la mayoría) no tiene tanta importancia.
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Depende de la cantidad de calorías que tengas que meter y de cuál sea tu objetivo. En teoría mientras cumplas tus requerimientos.diarios da igual, pero a nivel.culturista o persona que busca la hipertrofia yo no bajaría de 5, más que nada por tema de digestiones cómodas y tener aminoácidos y nutrientes en sangre gran parte del día