Dieta intuitiva

La dieta intuitiva, ¿Nueva moda healthy o deberíamos implantarla en nuestra vida diaria?
Es la pregunta que me viene ahora que no hago más que leer / escuchar sobre lo maravilloso que es alimentarse según lo que el cuerpo nos pide. Yo como persona diabética y sufridora de un TCA se me haría imposible implantarla en mi día a día.
¿Vosotros que opináis?

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